Снять напряжение, восстановить дыхание и вернуть группе рабочее состояние.
- Упражнение «Торт»
- Упражнение «Волшебное Я»
- Упражнение «Движение концентрацией»
- Упражнение «Убежище»
- Медитация «Примерка»
- Упражнение «Налаживание взаимоотношений»
- Упражнение «Какая рука у соседа»
- Упражнение «Гордиев узел»
- Упражнение «Пообщаться руками»
- Упражнение «Горы»
- Упражнение «Прогулка в горах»
- Упражнение «Летнее поле»
- Упражнение «Летний дождь»
- Упражнение «Прогулка на теплоходе»
- Упражнение «Подъем на гору»
- Упражнение «Подводное путешествие»
- Упражнение «Море»
- Упражнение «Олени»
- Упражнение «Росток»
- Упражнение «Кораблик»
- Упражнение «Штанга»
- Упражнение «Парусник»
- Упражнение «Кулачки»
- Упражнение «Раскачивающееся дерево»
- Упражнение «Поза покоя»
- Релаксация «Разговор с лесом»
- Игра «Дуй сильнее!»
- Игра «Кукла на качели»
- Игра «Пушинка»
- Упражнение «Бабочка 1»