коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1102057 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 545932 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 480699 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 419928 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 328599 раз




последние комментарии

Irisha781  17.04.2019
спа си бо
прочесть статью

Алекс  11.04.2019
Прекрасное упражнение!
Благодарю владельцев этого ресурса за такую огромную проделанную работу.
Желаю Вам успехов!!!
прочесть статью

  09.04.2019
ПРИВЕТ
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 1 | просмотров 9656 | 07.05.2012

Упражнение «Прогулка в горах»

Представь, что ты стоишь у каменистого подножья высокой горы, в тени ее склона. Вокруг – только редкая поросль невысоких деревья со скудными кронами.

Узкая тропинка, усыпанная мелкими камнями, ведет далеко вверх. Проходя по этой дорожке, ты замечаешь множество маленьких, но очень душистых цветов. И ты вдыхаешь приятный сладковатый аромат горных фиалок, терпкий, тягучий запах лаванды. Солнечные лучи касаются цветов теплом нежных лепестков и играют бликами различных оттенков: от голубого до сереневато-синего. Они приносят расслабление и успокоение.

По мере того как ты поднимаешься, легкий ветерок обдувает твое лицо. Ты полной грудью вдыхаешь приятный целебный горный воздух. С каждым шагом чувство радости от предвкушения чего-то нового, желанного наполняет тебя. Походка становиться легкой, летящей. Такое впечатление, что твои ноги едва касаются земли.

И вот, последний шаг, и ты оказываешься на самой вершине горы, тебя освещает яркий, безбрежный свет. Ты ощущаешь полное доверие к этому месту. Яркий свет обнимает тебя, и ты ощущаешь его необыкновенную силу.

Огромное чувство любви, радости и безопасности охватывает и переполняет тебя. Ты сливаешься с этим светом. Теперь ты сам – свет: Яркий, безмятежный, излучающий жизненную энергию.

Автор Н.М. Эйделькин



30.09.2012
Александр

И только стоит обозначить себя Светом, как обозначишься Богом.Далее тебя ожидает жизнь Иисуса Христа, как в Библии. Иди за НИМ следом.
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1102057 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 545932 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 480699 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 419928 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 328599 раз



последние комментарии

Irisha781  17.04.2019
спа си бо
прочесть статью

Алекс  11.04.2019
Прекрасное упражнение!
Благодарю владельцев этого ресурса за такую огромную проделанную работу.
Желаю Вам успехов!!!
прочесть статью

  09.04.2019
ПРИВЕТ
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2019г.