коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение
МНЕ ПЛОХО - социальная сеть


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Оригинальный  10.07.2019
ежик круглый, как лик солнцеликого чучхе
ствол прямой, как прямая в математике
лепесток ромашки овальный, как пропеллер самолёта
листья резные, как сто китайцев
травинка острая, как меч самурая
прочесть статью

Татьяна  05.07.2019
У нас получилось:"Здрасте! Я Маруся"
прочесть статью

Михаил  19.06.2019
Туман, северное сияние, порывистый ветер, теплый дождик, радуга, волна, легкий бриз, иней, шаровая молния, ураган, торнадо, осенний дождь, шторм, легкий бриз, действующий вулкан, шелест листы, землетрясение, ветер, рассвет, радуга, роса, затмение солнца, зной, палящее солнце, теплый теплый воздух, трескучий мороз, сумерки, звездное небо, тишина, солнышко, осенний лес, лава
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 1 | просмотров 9750 | 07.05.2012

Упражнение «Прогулка в горах»

Представь, что ты стоишь у каменистого подножья высокой горы, в тени ее склона. Вокруг – только редкая поросль невысоких деревья со скудными кронами.

Узкая тропинка, усыпанная мелкими камнями, ведет далеко вверх. Проходя по этой дорожке, ты замечаешь множество маленьких, но очень душистых цветов. И ты вдыхаешь приятный сладковатый аромат горных фиалок, терпкий, тягучий запах лаванды. Солнечные лучи касаются цветов теплом нежных лепестков и играют бликами различных оттенков: от голубого до сереневато-синего. Они приносят расслабление и успокоение.

По мере того как ты поднимаешься, легкий ветерок обдувает твое лицо. Ты полной грудью вдыхаешь приятный целебный горный воздух. С каждым шагом чувство радости от предвкушения чего-то нового, желанного наполняет тебя. Походка становиться легкой, летящей. Такое впечатление, что твои ноги едва касаются земли.

И вот, последний шаг, и ты оказываешься на самой вершине горы, тебя освещает яркий, безбрежный свет. Ты ощущаешь полное доверие к этому месту. Яркий свет обнимает тебя, и ты ощущаешь его необыкновенную силу.

Огромное чувство любви, радости и безопасности охватывает и переполняет тебя. Ты сливаешься с этим светом. Теперь ты сам – свет: Яркий, безмятежный, излучающий жизненную энергию.

Автор Н.М. Эйделькин



30.09.2012
Александр

И только стоит обозначить себя Светом, как обозначишься Богом.Далее тебя ожидает жизнь Иисуса Христа, как в Библии. Иди за НИМ следом.
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Оригинальный  10.07.2019
ежик круглый, как лик солнцеликого чучхе
ствол прямой, как прямая в математике
лепесток ромашки овальный, как пропеллер самолёта
листья резные, как сто китайцев
травинка острая, как меч самурая
прочесть статью

Татьяна  05.07.2019
У нас получилось:"Здрасте! Я Маруся"
прочесть статью

Михаил  19.06.2019
Туман, северное сияние, порывистый ветер, теплый дождик, радуга, волна, легкий бриз, иней, шаровая молния, ураган, торнадо, осенний дождь, шторм, легкий бриз, действующий вулкан, шелест листы, землетрясение, ветер, рассвет, радуга, роса, затмение солнца, зной, палящее солнце, теплый теплый воздух, трескучий мороз, сумерки, звездное небо, тишина, солнышко, осенний лес, лава
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2019г.