коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

MSClok  24.01.2021
При отправках сборных грузов в контейнерах из Китая, транспортно-логистическая компания "Азия-Трейдинг" соблюдает правила транспортировки и доставляет товар без повреждения в оговоренные сроки.
прочесть статью

лунтик побрился  22.01.2021
расказ топ но много рекламы
прочесть статью

Валерия  21.01.2021
Ого, очень полезная игра, обязательно включу в своё мероприятие.
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 6935 | 04.05.2012

Упражнение «Прогулка на теплоходе»

Представь, что ты находишься на борту красивого современного белого теплохода. На борту этого лайнера тебе предстоит путешествие по самому сказочному, теплому, бескрайнему и безопасному морю на земле. Ты поднимаешься по трапу и с каждым шагом чувствуешь, как приближается приятное, таинственное и долгожданное путешествие. Ты ходишь по кораблю, поднимаешься на самую верхнюю палубу.

Ты чувствуешь, как теплый морской ветерок обдувает плечи и лицо. Ты вдыхаешь солоноватый запах моря. Солнце своими теплыми лучами окутывает твое тело. Этой энергии солнца наполняется каждая клеточка твоего тела. Уходят напряжение и скованность. Движения становятся медленными, ленивыми. Ты подходишь к борту теплохода, смотришь, как медленно удаляется берег, он становиться все меньше и меньше. Вместе с ним остались твои невзгоды, плохое настроение, однообразие, усталость.

Ты поворачиваешь голову в сторону моря и понимаешь, что сейчас тебя ничего не беспокоит. С каждым вдохом тебе становиться легче, душа наполняется чувством радости и беззаботности.

Автор Н.А. Богданова


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

MSClok  24.01.2021
При отправках сборных грузов в контейнерах из Китая, транспортно-логистическая компания "Азия-Трейдинг" соблюдает правила транспортировки и доставляет товар без повреждения в оговоренные сроки.
прочесть статью

лунтик побрился  22.01.2021
расказ топ но много рекламы
прочесть статью

Валерия  21.01.2021
Ого, очень полезная игра, обязательно включу в своё мероприятие.
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2021г.