- Упражнение «Сидя на стульях»
- Упражнение «Танцоры»
- Упражнение «Оркестры»
- Упражнение «Создание образа Я методом магического танца»
- Упражнение «Танцуем тему»
- Упражнение «Танец пяти движений»
- Упражнение «Островок чувств»
- Игра «Танцующий Дервиш»
- Игра «Слепой танец»
- Напряженные позы
- Активные упражнения
- Упражнение «Волны»
- Упражнение «Забавные танцы»
- Упражнений «Ведущий и ведомые»
- Упражнение «Танец-хоровод»
- Танец «Кто я?»
- Упражнение «Танец с самим собой»
- Упражнение «Экспериментирование с движениями»
- Упражнение «Экспериментирование с движением» (по системе Р. Лабана)
- Разминка «Танец отдельных частей тела»
- Разминка «Увеличительное стекло»