аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

ORDER BY 1#



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Алина  20.06.2024
Мудрый хрен стоит в сторонке,
Молча смотрит он на всех,
Знает, без него в засолке,
Не получится успех.
прочесть статью

ААААААААААААААААААААААААААААААААААА  18.06.2024
АААААААААААААААААААААА
прочесть статью

ААААААААААААААААААААА  18.06.2024
ААААААААААААААААА
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 5606 | 12.07.2011

Игра «Пёрышки»

Цель: формирование правильного носового дыхания.

Количество игроков: 8-12 человек.

Инвентарь: 2 веревки, 3-5 перышек.

Инструкция. На две натянутые горизонтально веревки кладут перышки, каждое на расстоянии 10 см одно от другого. Дети играют стоя или сидя. Играющие делятся на две команды, располагаясь напротив (перышек) на расстоянии 50 см.

По сигналу ведущего первые игроки команд подходят к веревке с перышками и, сделав глубокий вдох носом, сильным выдохом сдувают вначале одно перышко, а затем последовательно и другие, делая перед каждым выдохом глубокий вдох через нос. Чтобы осуществить сильный выдох, губы нужно свернуть узкой трубочкой и щеки надуть.

Выигрывает та команда, у которой перышки слетели быстрее.

Вариант: увеличить расстояние между веревкой с перышками и игроками.

Методические указания. Игра малой интенсивности для детей 6-14 лет.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

ORDER BY 1#



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Алина  20.06.2024
Мудрый хрен стоит в сторонке,
Молча смотрит он на всех,
Знает, без него в засолке,
Не получится успех.
прочесть статью

ААААААААААААААААААААААААААААААААААА  18.06.2024
АААААААААААААААААААААА
прочесть статью

ААААААААААААААААААААА  18.06.2024
ААААААААААААААААА
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2024г.