психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Дует ветер»

Цель: улучшает ритмику организма, развивает самоконтроль и произвольность.

Дуть в отверстие пузырька, чтобы получился свист (нижняя губа касается края горлышка, струя воздуха сильная).