аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение

новые статьи

Что поможет родителям справиться со стрессом: 10 советов
02.10.2023

Сериал "911: Служба спасения" – история о героях на часах
26.09.2023

Промокоды для родителей: порадуйте своего малыша
07.09.2023




сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Злата  30.09.2023
Сметана
прочесть статью

Сметанка  30.09.2023
Сметана
прочесть статью

Жанар  24.09.2023
Здравствуйте! Я всегда с ужасом думаю о том ребенке, который будет ждать своей очереди в самом конце. Если есть опыт проведения такого треннинга в классе, где 40 человек, напишите, пожалуйста... Наверное, с таким количеством детей надо что-то другое?..
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов

аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение
телесно-ориентированные упражнения:
– релаксационные – дыхательные – для глаз – пантомимические – танцевально-двигательные – невербальные
комментариев: 0 | просмотров 3754 | 20.11.2009

Техника дыхания «Пушинка»

Представьте, что перед вашим носом на расстоянии 10-15 см висит пушинка. Дышите только носом и так плавно, чтобы пушинка не колыхалась.

комментарий

имя


новые статьи

Что поможет родителям справиться со стрессом: 10 советов
02.10.2023

Сериал "911: Служба спасения" – история о героях на часах
26.09.2023

Промокоды для родителей: порадуйте своего малыша
07.09.2023



сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Злата  30.09.2023
Сметана
прочесть статью

Сметанка  30.09.2023
Сметана
прочесть статью

Жанар  24.09.2023
Здравствуйте! Я всегда с ужасом думаю о том ребенке, который будет ждать своей очереди в самом конце. Если есть опыт проведения такого треннинга в классе, где 40 человек, напишите, пожалуйста... Наверное, с таким количеством детей надо что-то другое?..
прочесть статью




© trepsy.net 2007 - 2023г.