психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Животное»

Цель: упражнение, способствующее устранению внутренней инертности, достижению раскованности.

Заготовьте карточки, на которых напишите названия животных, характерных по внешности и знакомых вам: волк, заяц, лев, лисица, бегемот, змея и др. Наугад выньте одну из карточек и перед зеркалом сыграйте роль животного (его позы, движения), чье название написано на карточке. Изображая разных животных, выполните это несколько раз.

Рост