аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Софья  17.05.2022
Спасибо! Увлекательно, занимательно, поучительно
прочесть статью

А  17.05.2022
Плохо быть добрым, потому что больно смотреть на беды других
плохо быть добрым, потому что не можешь никому отказать
Плохо быть добрым, потому что не можешь ответить обидчику
Плохо быть добрым, потому что не защищаешь свои интересы
Плохо быть добрым, потому что могут сделать больно
и тд
прочесть статью

SYUSIN ARTYOM  16.05.2022
1321
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


психотехнические игры, упражнения:

комментариев: 5 | просмотров 7620 | 29.09.2008

Упражнение для молодых педагогов «Психоэнергетический зонтик»

Цель: упражнение формирует способность контролировать ситуацию в классе.

Упражнение проводится в первые минуты после начала урока или периодически в течение всего урока. Учитель встает перед ребятами, желательно в центре классной комнаты, и в процессе объяснения урока старается представить, что над классом образуется своеобразный «зонтик», плотно накрывающий всех учеников. Цель учителя: уверенно, крепко и стабильно держать ручку этого «зонтика» на протяжении всего урока.



01.11.2008
Рост

Урок в школе всего 40 - 45 минут.
Техника "капсулирования" не особенно подходит в данном случае. Хороша только как техника для "уравновешивания" внутренней энергии тренера или преподавателя, и грамотного распределения сил на протяжении 40 минут.
А если тренинг на целый день и в группе попадается человек, способный если не "сломать и порвать" зонтик, то, как минимум, держать его за ручку столь же крепко, как и тренер?)))

Я несколько раз пробовал быть таким человеком в группе. И если тренер оказывался эмоционально "слабее" меня - часть тренинга приходилось проводить мне.

Так что, помимо самонастроек, необходимы и другие, более эффективные, способы для контроля ситуации в аудитории...
О них и хотелось бы услышать.
Пишите комменты.

15.01.2009
Алена

интересно, а как действовать, если это переходит в панику?

21.01.2009
INTRIGA8888

блин, надо будет попробовать..вдруг поможет?

15.07.2010
Догадова Анна,практикующий психолог.

Одна из полезностей в работе с группой подростков-дать задание или поручение тому, кто мешает всей работе группы. Также дать детям контролировать нарушаются ли правила. Коненчо, все эти действия необходимо использовать с учетом процессов группы, динамики.

О панике:-)
Полезно брать мини перерывы . Например сказать, я хочу подумать. Или задать вопрос группе и пока они будут обсуждать варианты ответа- вы восстановитесь чеез дыхательные упражнения ( найдите подходящиедля себя).

Еще вариант: признаться себе о панике , сказать : я замечаю, что сейчас нахожусь в состоянии паники. От этого мои руки немеют, ноги ватные...Я хочу помочь себе. Я принимаю себя и свою панику. ...( состояние уже будет меняться)...далее: как хочу себя чувствовать? -отвечяете. И далее расскаываете себе как обычно ощущаете то состояние которое хзотите себе сейчас.

При постоянном опыте рефлексии и сознавания в повседненвой жизни, весь этот внутренний диалог происходит очень быстро. И это эффективно для оказания самопощи.

15.07.2010
Догадова Анна, практикующий психолог

ОЧЕПЯТКИ прошу воспринимать как повод для хорошего настроения !!!!! :-)
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Софья  17.05.2022
Спасибо! Увлекательно, занимательно, поучительно
прочесть статью

А  17.05.2022
Плохо быть добрым, потому что больно смотреть на беды других
плохо быть добрым, потому что не можешь никому отказать
Плохо быть добрым, потому что не можешь ответить обидчику
Плохо быть добрым, потому что не защищаешь свои интересы
Плохо быть добрым, потому что могут сделать больно
и тд
прочесть статью

SYUSIN ARTYOM  16.05.2022
1321
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2022г.