аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

кристиан шульц  16.01.2023
для того чтобы запомнить и исправить плохие качества и улучшить свой мозг
прочесть статью

нук  03.01.2023
кто посуду помоет
прочесть статью

Михаил Балыкин  01.01.2023
аввпвавав
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


психотехнические игры, упражнения:

комментариев: 5 | просмотров 7620 | 29.09.2008

Упражнение для молодых педагогов «Психоэнергетический зонтик»

Цель: упражнение формирует способность контролировать ситуацию в классе.

Упражнение проводится в первые минуты после начала урока или периодически в течение всего урока. Учитель встает перед ребятами, желательно в центре классной комнаты, и в процессе объяснения урока старается представить, что над классом образуется своеобразный «зонтик», плотно накрывающий всех учеников. Цель учителя: уверенно, крепко и стабильно держать ручку этого «зонтика» на протяжении всего урока.



01.11.2008
Рост

Урок в школе всего 40 - 45 минут.
Техника "капсулирования" не особенно подходит в данном случае. Хороша только как техника для "уравновешивания" внутренней энергии тренера или преподавателя, и грамотного распределения сил на протяжении 40 минут.
А если тренинг на целый день и в группе попадается человек, способный если не "сломать и порвать" зонтик, то, как минимум, держать его за ручку столь же крепко, как и тренер?)))

Я несколько раз пробовал быть таким человеком в группе. И если тренер оказывался эмоционально "слабее" меня - часть тренинга приходилось проводить мне.

Так что, помимо самонастроек, необходимы и другие, более эффективные, способы для контроля ситуации в аудитории...
О них и хотелось бы услышать.
Пишите комменты.

15.01.2009
Алена

интересно, а как действовать, если это переходит в панику?

21.01.2009
INTRIGA8888

блин, надо будет попробовать..вдруг поможет?

15.07.2010
Догадова Анна,практикующий психолог.

Одна из полезностей в работе с группой подростков-дать задание или поручение тому, кто мешает всей работе группы. Также дать детям контролировать нарушаются ли правила. Коненчо, все эти действия необходимо использовать с учетом процессов группы, динамики.

О панике:-)
Полезно брать мини перерывы . Например сказать, я хочу подумать. Или задать вопрос группе и пока они будут обсуждать варианты ответа- вы восстановитесь чеез дыхательные упражнения ( найдите подходящиедля себя).

Еще вариант: признаться себе о панике , сказать : я замечаю, что сейчас нахожусь в состоянии паники. От этого мои руки немеют, ноги ватные...Я хочу помочь себе. Я принимаю себя и свою панику. ...( состояние уже будет меняться)...далее: как хочу себя чувствовать? -отвечяете. И далее расскаываете себе как обычно ощущаете то состояние которое хзотите себе сейчас.

При постоянном опыте рефлексии и сознавания в повседненвой жизни, весь этот внутренний диалог происходит очень быстро. И это эффективно для оказания самопощи.

15.07.2010
Догадова Анна, практикующий психолог

ОЧЕПЯТКИ прошу воспринимать как повод для хорошего настроения !!!!! :-)
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

кристиан шульц  16.01.2023
для того чтобы запомнить и исправить плохие качества и улучшить свой мозг
прочесть статью

нук  03.01.2023
кто посуду помоет
прочесть статью

Михаил Балыкин  01.01.2023
аввпвавав
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2023г.