психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Опорные слова»

Запомните список опорных слов:

Один – сладкая булочка с изюмом. Шесть – барабанные палочки. Два – ботинок. Семь – небо. Три – дерево. Восемь – ворота. Четыре – дверь. Девять – веревка. Пять – улей. Десять – курица.

Используя этот список, можно довольно легко запомнить любые десять предметов. Допустим, Вам нужно купить десять перечисленных ниже предметов для мастерской.

Мысленно воткните отвертку в булочку с изюмом, молоток в ботинок и так далее, связав каждый предмет со словом из списка опорных слов. А затем вспомните список инструментов, вызывая в памяти опорные слова. Завтра за обедом попробуйте проделать это.

Слова: молоток гвозди отвертка шайбы пила провод уровень лампочки нож для шпаклевания сверло.

Когда в следующий раз Вам нужно будет идти в магазин за покупками, используйте этот метод для экономии бумаги.