коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение
МНЕ ПЛОХО - социальная сеть


сообщение с мини-форума

Полина



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Анна Эйвилль  07.01.2020
Круто)
прочесть статью

Зинура  05.01.2020
Я тоже знаю когда садик ходила на физминутки расказывала васпитательница моя
прочесть статью

Давид  22.12.2019
Имя автора И.Токмакова
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 2 | просмотров 10538 | 09.09.2010

Упражнение «Минус-плюс»

Составьте список всех тех качеств, которые Вы считаете своими недостатками, и всех тех качеств, которые считают недостатком Ваши знакомые.

Впишите их в следующую табличку, заполнив ее по примеру:

Недостаток Достоинство
Нерешительность Тщательный подход к ситуации, ответственность, высокие требования, предъявляемые к себе

Если Вам удалось преобразовать все Ваши недостатки в достоинства, вы наверняка почувствуете большую уверенность в себе, подъем энергии и желание браться за то, за что раньше было страшновато.

Зная, что Вы сильны во всем, Вы сможете всегда предъявить себя с наилучшей стороны.



27.06.2011
Юлия

очень хорошее упражнение
использую в работе

17.03.2016
Елена

техника ЭЛЕВАЦИИ. Таким образом любое качество можно поднять или опустить на уровень вверх или вниз. Работает реально!
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Полина



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Анна Эйвилль  07.01.2020
Круто)
прочесть статью

Зинура  05.01.2020
Я тоже знаю когда садик ходила на физминутки расказывала васпитательница моя
прочесть статью

Давид  22.12.2019
Имя автора И.Токмакова
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2020г.