trepsy.net |
психологические упражнения для тренингов |
Прочитайте ответ на третий вопрос и попытайтесь записать от 5 до 10 ясных, конкретных целей, которые Вы ставите в своей жизни. Теперь опишите стадию реализации для каждой цели – фантазия, стремление и надежда, планы и намерения, пробное действие, превращение в реальность. Удобнее всего сгруппировать цели под каждым пунктом соответственно.
Теперь поразмышляйте над тем, что необходимо для актуализации каждой цели, используя вспомогательные вопросы:
Есть ли сходства в том, что Вам необходимо сделать? Можно ли усилить одни цели с помощью других? Может ли быть, что какие-то цели находятся в конфликте? Можно ли выделить приоритетные цели?
Вернитесь к ответу на первый вопрос задания (реальная неделя) – как в действительности протекает Ваша жизнь? Насколько реалистично Вы распределили Ваши цели по группам?
Обратитесь ко второму вопросу задания (идеальная неделя) – она может стать источником обновления, соприкосновением с более глубокими ресурсами внутри Вас. Что может помочь актуализировать желаемое будущее? Какие перестановки нужно совершить в общем распределении Ваших ресурсов (времени, денег, эмоций, энергии) – опишите подробно.
Автор: Д. Бьюдженталь
© trepsy.net 2007 - 2024г. |