trepsy.net |
психологические упражнения для тренингов |
Напишите рассказ о дне из Вашего идеального будущего (например, пет через 5). Нафантазируйте все, чего хотите. Опишите в деталях все, что Вы видите, слышите и чувствуете.
Используйте формулировки:
Когда рассказ готов, перечитывайте его каждый день и представляйте как можно реалистичнее то, что там описано. Читайте при каждом удобном случае. А если в Вашем воображении появились какие-либо новые детали, добавьте их в текст. Вы можете переписывать эту историю по мере ее совершенствования.
© trepsy.net 2007 - 2024г. |