|
trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
комментариев:
3 | просмотров 13231 | 09.06.2010Упражнение «Да»
Цель упражнения: совершенствование навыков эмпатии и рефлексии.
Группа разбивается на пары Один из участников говорит фразу, выражающую его состояние, настроения или ощущения. После чего второй должен задавать ему вопросы, чтобы уточнить и выяснить детали. Например, «Странно, но я заметила за собой, что когда нахожусь в таком состоянии, то цвет моей одежды примерно одинаков».
Упражнение считается выполненным, если в ответ на расспросы участник получает три утвердительных ответа – «да».
16.06.2010 Елена
Не до конца понятны вопросы, которые нужно задавать первому участнику. Пример странный приведен - это не вопрос. Поясните, если можно, пожалуйста.
05.07.2010 Один из участников говорит фразу, выражающую его состояние, - а это и не вопрос ... это как сказано в инструкции - выражение состояния рассказчика.
можно сказать подстройка, если уж говорить в терминах НЛП.
03.02.2011 Аня
Я догадываюсь, о чём речь. Скорее всего, один из участников выражает своё настроение, ощущение. А второй ему говорит, как он понял то, что сказал ему первый участник(можно в форме вопроса "как я понял, ты ..... .Верно?". Т.е. говорит другими словами, пересказывает. Сообщает иначе тот смысл, что он уловил из высказывания первого. Первый же сообщает второму,верно ли тот его понял.
например: 1)"Я совершенно устала от этой работы, хочу уволиться!" - "Похоже, твоя работа серьезно угнетает тебя и тебе хочется скорее избавиться от этого чувства, покинув это место?".
Первый может ответить либо "дададада".и это означает неплохой уровень навыка эмпатии у другого.