коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1100705 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 544957 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 464932 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 418872 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 324906 раз




последние комментарии

Настя  19.02.2019
Прикольно
прочесть статью

айгуль  19.02.2019
очень интересный тренинг
прочесть статью

елена  17.02.2019
прекрасный стих
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 4937 | 20.03.2012

Упражнения на развитие чувства собственного движения

Упражнение 1

Ай, деточка, попляши,
Твои ножки хороши,
Нос сучком,
Голова крючком,
Спинка ящичком.

Ребенок стоит на полу спиной к маме, мама держит его за обе руки и начинает сама пританцовывать. При соответствующих словах песенки рукой ребенка приподнимает ему носик, потом подбородок. Затем ободряющим движением подталкивает его, прикоснувшись к его спине.

Упражнение 2

Три-та-та, три-та-та!
Вышла кошка за кота.
Ходит кот по лавочке,
А кошечка по подлавочке,
Ловит кота за лапочки:
– Ох ты, котик-коток,
Крутолобенький!
Поиграй ты, кот, со мной,
С Машкой, кошкой молодой!
Та-та-та, та-та-та,
Вышла кошка за кота;
Кот ходит по лавочке,
Водит кошку за лапочки;
Топы, топы – по лавочке,
Цапы, цапы – за лапочки.

Мама водит ребенка под мышки или за руки в ритме стихотворения, при соответствующих словах мама сильнее топает или сжимает кисти рук ребенка.

Упражнение 3

Большие ноги
Шли по дороге:
Топ, топ, топ.
Топ, топ, топ.
Маленькие ножки бежали по дорожке:
Топ, топ, топ, топ, топ, топ.
Топ, топ, топ, топ, топ, топ.

Мама водит ребенка под мышки или за руки, меняя темп движения и силу притопывания в соответствии со словами песенки. При этом можно менять и направление движения ребенка – последние три строчки сочетать с движением назад, спиной.

Упражнение 4

Ладушки, ладушки!
Где были? – У бабушки.
Что ели? – Кашку.
Что пили? – Бражку.
Кашка сладенька,
Бражка пьяненька,
Бабушка добренька.
Попили, поели, –
Шу-у-у – полетели,
На головушку сели.

Ребенок сидит на коленях у мамы лицом к ней. Мама держит его ручки в своих и хлопает ими в ладоши в такт песенки. При последних словах ручки разводятся и кладутся на головку ребенка.

Упражнение 5

Дуйте, дуйте, ветры в поле,
Чтобы мельницы мололи,
Чтобы завтра из муки
Испекли мы пирожки.

Ребенок сидит на коленях у взрослого спиной к нему. Сначала круговые движения взрослый совершает одной рукой малыша, затем – другой. При этом долго тянется звук «у» и взрослый дует на шейку ребенка. Последние две строчки песенки сопровождаются имитацией лепки пирожков – ладошки ребенка соединяются.

Упражнение 6

Ладушки, ладушки, надоели балушки.
Сядьте – посидите.
Губки сожмите.
Ручки сложите.

Когда ребенок разбаловался, мама сажает его на колени спиной к себе, хлопает его ручками в ладоши, а затем с помощью мамы ручки ребенка идут наперекрест и обхватывают его тело. Мама при этом крепко прижимает ребенка к себе. Подобные упражнения очень важны для регуляции поведения малыша.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1100705 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 544957 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 464932 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 418872 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 324906 раз



последние комментарии

Настя  19.02.2019
Прикольно
прочесть статью

айгуль  19.02.2019
очень интересный тренинг
прочесть статью

елена  17.02.2019
прекрасный стих
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2019г.