аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

ORDER BY 1#



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

дед  01.05.2024
хуцня
прочесть статью

Мария  10.04.2024
Проводили эту игру на выезде по сплочению для учеников 6-го класса. Испытали необыкновенные эмоции. Класс справился с поставленной задачей и «взял Берлинскую стену». По окончанию игры испытывали переполняющую радость от выполненной сложной задачи. Мне кажется, что ребята пронесли с собой эту чувство единения через все школьные годы!
прочесть статью

а  29.03.2024
Спасибо, статью для проекта в школе использую
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


Упражнение «Моя проблема в общении»

автор trepsy
статья здесь http://trepsy.net/world/?stat=169
1 ... 21 22 23 24 25 26 27 ... 29
автор Татьяна   15.09.2012_id3036    цитировать
Привет, совсем не знаю что делать. Помогите. Последнее время начала замечать что совсем не могу поддержать разговор, людям со мной скучно. У меня есть подруги, которые запросто общаются и от этого у них много друзей. Но мне кажется что они ведут себя пафасно. У меня практически нет друзей и по моему мнению они общаются со мной в корыстных помышлениях.
автор Владислав   17.09.2012_id3043    цитировать
Кира почему вы сделали такой вывод о том что вас не кто не ценит? а вы общаетесь не просто? вы общаетесь ради своей выгоды?
автор Владислав   17.09.2012_id3044    цитировать
Татьяна вы явно смотрить на других, обращаете больше внимание на своих товарищей сравнивая себя с ними. То что людям с вами скучно то это проблема от того что вы много времени проводите дома ещё и за компьютером. Понято тем для разговора у вас нет, и не очем поговорить. От того и паузы. А те что вам кажутся ведут себя пафасно они больше времени проводят на улицах, в клубах ну и Т.Д. у них таких проблем нет и быть не может. Как говорится они всегда в теме. Попробуйте изменить свой образ жизни. Ездите по походам, ходите по музеям, частуйте на концертах. Ну и в клубы, рестораны ходите. Будет о чем поговорить, главное что бы вам было что то в жизни итересно, когда человек что то искренне на эмоциях рассказывет собиседнику это становится куда интереснее чем улыбатся друг другу молча. Вы можете рассказать как съездили в поход, что видели, какой был климат и т.п. про музеи тоже самое ещё и историю можете рассказать о такой то скульптуре. Если интересы ваши и их будут совподать то у вас появится 1000 тем для разговора всякого рода обсуждений, ещё глядишь вы заинтрегуете их своими интересами и будите путешевстовать уже с настоящими друзьями. Удачи вам.
автор Кира   05.10.2012_id3098    цитировать
В том то и дело, что я всем верю... т.е. своим лучшим друзьям, а как выиснялось, что многие врут... хочется заводить новые общения, но ни кто не идёт особо на контакт... почему?
автор Мари   09.10.2012_id3113    цитировать
А я думаю, что меня не слушают, кагда я рассказыва что-то. У меня комплекс, что я не интересно говорю. Что делать?
автор тучка   10.10.2012_id3116    цитировать
Мари, я думаю проблема в том, что Вы сильно поглощены собой! Возможно, вы хотите чтобы Вами все любовались, слушали Вас!Прежде всего научитесь слушать других людей. Это тоже талант! И тогда они начнут слушать Вас!
автор динара   17.10.2012_id3142    цитировать
Всем приветик! в последнее время, то есть уже 2й месяц не могу общаться нормально с людьми,и это очень огорчает меня. Нет уверенности, мысли и слова теряються,как будто забываю все что знала, из-за того что скованно себя чувствую, туплю постоянно,долго доходит до меня, одногруппиники уже ржут надо мной. Хотя раньше такого не было, я могла хотя бы нормально разговаривать, была не такой забитой, смеялась хоть,а теперь и шутить не могу и смеюсь очень редко,когда смеюсь то чувствую себя как раньше,но это только минутно. Уже устала сама от себя,такое ощущение как будто это не я, не вижу радости в жизне,потеряла сама себя. А так хочется смеяться,общаться не парясь, уже страх перед людьми, надоело ужееее. эмоции как-то подавились, и еще память ухудшилась и бывает что не слышу что мне говорят. Мдаа очень печальное состояние! Что со мной? хочуу измениться, не хочу так жить! это ужасно просто ссуществовать. Жизнь должна быть в радость,а мне в тягость(
автор Кристина   26.10.2012_id3160    цитировать
Проблема в том, что я чувствую себя замкнутой, как бы сказать "одиночкой", я не могу общатся с близкими людьми на определенные темы. То, что творится у меня внутри, больно мне или плохо, не могу говорить об этом ни с кем. Часто погружаюсь в себя, в свой внутренний мир, и больше ничего не нужно, да чувствую себя в одиночестве хорошо, может это не нормально? Иногда посещают мысли, а (нахрена) я живу? И этим я угнетаю себя. Что мне делать? И как открыться?
автор Кристина   26.10.2012_id3161    цитировать
Проблема в том, что я чувствую себя замкнутой, как бы сказать "одиночкой", я не могу общатся с близкими людьми на определенные темы. То, что творится у меня внутри, больно мне или плохо, не могу говорить об этом ни с кем. Часто погружаюсь в себя, в свой внутренний мир, и больше ничего не нужно, да чувствую себя в одиночестве хорошо, может это не нормально? Иногда посещают мысли, а (нахрена) я живу? И этим я угнетаю себя. Что мне делать? И как открыться?
автор Кристина   26.10.2012_id3162    цитировать
Проблема в том, что я чувствую себя замкнутой, как бы сказать "одиночкой", я не могу общатся с близкими людьми на определенные темы. То, что творится у меня внутри, больно мне или плохо, не могу говорить об этом ни с кем. Часто погружаюсь в себя, в свой внутренний мир, и больше ничего не нужно, да чувствую себя в одиночестве хорошо, может это не нормально? Иногда посещают мысли, а (нахрена) я живу? И этим я угнетаю себя. Что мне делать? И как открыться?
автор    07.11.2012_id3181    цитировать
моя проблема в спілкуванні:
-пасивність, лінь (небажання розпочинати розмову першою)
- уникаю спілкування про себе
- більше слухаю ніж говорю
- іноді важко встановити спільні теми для спілкування
напишіть будь ласка причини, і рекомендації вирішення цих проблем
автор Алина   10.11.2012_id3183    цитировать
Проблема в том, что я чувствую себя замкнутой, как бы сказать "одиночкой", я не могу общатся с близкими людьми на определенные темы. То, что творится у меня внутри, больно мне или плохо, не могу говорить об этом ни с кем. Часто погружаюсь в себя, в свой внутренний мир, и больше ничего не нужно, да чувствую себя в одиночестве хорошо, может это не нормально? Иногда посещают мысли, а (нахрена) я живу? И этим я угнетаю себя. Что мне делать? И как открыться?

Кристина, самое главно, что ты чувствуешь себя в одиночестве хорошо, а остальное вторично. на поле много разных цветов желтые, красные, синие и потому оно такое карсивое, если бы во всем мире росли только тюльпаны и ничего больше, то мы много бы потеряли, тюльпаны красивы, но мир прекрасен в своем разнообразии. вот и люди, как цветы одни яркие маки, другие- нижные лилии, одни любят расти на солнце, другие в его тени. Есть люди- интроверты, они любят одиночество, часто занимаются творчеством, внутренним самосозерцанием, среди них много талантлевых писателей, художников. а чтобы не мучится зачем живешь, подумай, чего хочешь от жизни, какая у теб мечта, что нужно сделать чтобы ее достичь (распиши пошагово)и это не обязатльно должна быть сверх идея (спасти мир, слетать на Марс...)может ты захочешь научиться вышивать или делать маникюр. когда ты разобравшись в себе поймешь чего ты хоешь и распишешь как этого добиться то тогда у тебя появиться цель (смысл в жизни).
автор Алина   11.11.2012_id3184    цитировать
Всем приветик! в последнее время, то есть уже 2й месяц не могу общаться нормально с людьми,и это очень огорчает меня. Нет уверенности, мысли и слова теряються,как будто забываю все что знала, из-за того что скованно себя чувствую, туплю постоянно,долго доходит до меня, одногруппиники уже ржут надо мной. Хотя раньше такого не было, я могла хотя бы нормально разговаривать, была не такой забитой, смеялась хоть,а теперь и шутить не могу и смеюсь очень редко,когда смеюсь то чувствую себя как раньше,но это только минутно. Уже устала сама от себя,такое ощущение как будто это не я, не вижу радости в жизне,потеряла сама себя. А так хочется смеяться,общаться не парясь, уже страх перед людьми, надоело ужееее. эмоции как-то подавились, и еще память ухудшилась и бывает что не слышу что мне говорят. Мдаа очень печальное состояние! Что со мной? хочуу измениться, не хочу так жить! это ужасно просто ссуществовать. Жизнь должна быть в радость,а мне в тягость(

Динара, ты точно определила сроки появления у тебя этого состояния, значит ты и должна понимать, что произошло в твоей жизни за этот период (пришла в новый коллектив, расталась с близким человеком и пр.), скорее всего именно это и выбило тебя из калеи вызвав состояние в котором ты сейчас прибываешь. чтобы изчезла твоя проблема в общении необходимо вернуться назат и разрешить возникшую ранее проблему.
автор Олеся   17.11.2012_id3200    цитировать
Мне 16 лет. У меня огромные проблемы в общении и со всеми вытекающими из этого последствиями.Если писать коротко: Я часто думаю о чем поговорить с человеком даже за несколько часов до встречи с ним, прокручиваю диалог в уме.И непосредственно при встречи и общении такая же ситуация.При неловких паузах я начинаю говорить глупости и в принципе они возникают часто. Это продолжается на протяжении трех лет и с каждым течением времени все хуже.Не знаю куда еще хуже!но думаю скоро я буду вообще молчать или просто закончу жизнь самоубийством. От всех этих проблем и возникает безразличие ко всему,потеря настроения и к тому же все это я заедаю и отсюда еще и комплексы. Хотя со стороны можно подумать что я общительная,но СУТЬ сама в том, что я удовольствия от общения не получаю. Раньше все было иначе. И если в прошлом году была надежда какая-то, потому что был единственный человек с которым мне было легко и интересно-подруга.А сейчас и с ней трудности и она меня избегает,как и я ее.Вообще проблемы были в общении наедине а в компании все норм, сейчас опять же по-другому.К психологу обратится для меня непосильная задача.Хочется завести отношения, но это нереально.Иногда я не понимаю зачем мне жить если суть жизни это постоянная взаимосвязь с другими людьми, общение, любовь.Пожалуйста дайте дельный совет.
автор    01.12.2012_id3241    цитировать
Олеся привет, у меня такая же точь-в-точь проблема как у тебя, хочу пообщаться с тобой на эту тему, узнать твои ощущения при общении поподробнее, может совместно и ее решение найдем)
автор Антон   01.12.2012_id3242    цитировать
логин скайпа не могу отправить, видимо запрещен английский
добавь , логин вбей такой , включена английская раскладка, ориентируешься по русским клавишам: яршмуеищдше на английском выходит как живетболит
автор Антон   01.12.2012_id3243    цитировать
жду Олеся!
автор Антон   01.12.2012_id3244    цитировать
Привет Динара, такая же ситуация добавь в скайпе в предыдущем сообщении написал логин, вообще все у кого типичная проблема этой добавляйтесь!
автор Олеся   04.12.2012_id3253    цитировать
Мне кажется что с этой проблемой вообще невозможно справиться. С кем я не разговаривала все одно и тоже говорили: забудь об этом не заморачивайся,ты сама себе вбила это в голову. Так вот в чем вопрос как все это выбить? Я опираюсь на какие то причины,но из множества предположений не могу выбрать именно то отчего это происходит. Я с ума схожу.У меня депрессия каждый день и я начинаю отстранятся от общества. Мне не безразличен один человек уже три года, а из-за этого я ничего не могу поделать. Все рушится будто на моих глазах. Может это подростковый возраст и все такое, но я просто не могу себе вообразить, как я просто раз и забуду об этом? Вот скажите вы когда нибудь обдумывали отчего это может быть? были ли у вас моменты в жизни возможно переломные, неприятные, может вы находились долгое время в одиночестве или семейные проблемы? И выберите, если у вас много таких моментов именно тот который на ваш взгляд мог повлиять на это.
автор Данил   05.12.2012_id3259    цитировать
Мне кажется что с этой проблемой вообще невозможно справиться. С кем я не разговаривала все одно и тоже говорили: забудь об этом не заморачивайся,ты сама себе вбила это в голову. Так вот в чем вопрос как все это выбить? Я опираюсь на какие то причины,но из множества предположений не могу выбрать именно то отчего это происходит. Я с ума схожу.У меня депрессия каждый день и я начинаю отстранятся от общества. Мне не безразличен один человек уже три года, а из-за этого я ничего не могу поделать. Все рушится будто на моих глазах. Может это подростковый возраст и все такое, но я просто не могу себе вообразить, как я просто раз и забуду об этом? Вот скажите вы когда нибудь обдумывали отчего это может быть? были ли у вас моменты в жизни возможно переломные, неприятные, может вы находились долгое время в одиночестве или семейные проблемы? И выберите, если у вас много таких моментов именно тот который на ваш взгляд мог повлиять на это.

Олеся, я могу конечно ошибаться, не зная вас, причин вашего поведени может быть несколько. Может быть у вас повышенная тревожность (скорее всего возникшая из-за проблем с одним из родителей), может у вас развивается социофобия, может быть вам кто-то навнушал (например родители) что вы должны соответствовать какому-то идеалу- жизнерадостному, общительному и теперь вы и сама верите, что должны, во что бы то ни стало, стать такой. Напрягает маленько и срок появления у вас данного типа поведения и вашей влюбленности (они возникли примерно в одно и тоже время)возможно вы говорите себе: "вот если бы я была такой, как он, или та которая ему нравится..." ну есть еще конечно вариант, что вы очень самовлюбленная (хотя умело это скрываете даже от себя самой)и вам кажется, что всем людям больше делать нечего и они все свое время тратят на размышления о вас- о чем и как вы говорите (люди эгоистичны и в то время, пока вы думаете как вы выглядите в их глазах они думают лишь о том, как они выглядят в ваших). А вообще ваши друзья и знакомые правы и дают вам дельные советы - "Не партесь" и "Забейте"! Научитесь любить себя (вернее вспомните, как это), но именно любите себя а не будьте самовлюбленной, принимайте себя такой какая вы есть и тогда вас примут и другие. Я уверен, что у вас много достоинств и не обязательно самореализовываться через болтавню. Может то, что я написал немножко резко, но если бы я рассыпался комплиментами в ваш адрес, то это бы заняло три страницы, и я решил лишь одну суть (хоть может что-то и забыл) написать, надеясь на вашу адекватность и наличие здоровой самокритики.
1 ... 21 22 23 24 25 26 27 ... 29


новые статьи



сообщение с мини-форума

ORDER BY 1#



самые читаемые статьи



последние комментарии





© trepsy.net 2007 - 2024г.