trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
Упражнение «Моя проблема в общении»
|
Проблема в том, что я чувствую себя замкнутой, как бы сказать "одиночкой", я не могу общатся с близкими людьми на определенные темы. То, что творится у меня внутри, больно мне или плохо, не могу говорить об этом ни с кем. Часто погружаюсь в себя, в свой внутренний мир, и больше ничего не нужно, да чувствую себя в одиночестве хорошо, может это не нормально? Иногда посещают мысли, а (нахрена) я живу? И этим я угнетаю себя. Что мне делать? И как открыться?
Кристина, самое главно, что ты чувствуешь себя в одиночестве хорошо, а остальное вторично. на поле много разных цветов желтые, красные, синие и потому оно такое карсивое, если бы во всем мире росли только тюльпаны и ничего больше, то мы много бы потеряли, тюльпаны красивы, но мир прекрасен в своем разнообразии. вот и люди, как цветы одни яркие маки, другие- нижные лилии, одни любят расти на солнце, другие в его тени. Есть люди- интроверты, они любят одиночество, часто занимаются творчеством, внутренним самосозерцанием, среди них много талантлевых писателей, художников. а чтобы не мучится зачем живешь, подумай, чего хочешь от жизни, какая у теб мечта, что нужно сделать чтобы ее достичь (распиши пошагово)и это не обязатльно должна быть сверх идея (спасти мир, слетать на Марс...)может ты захочешь научиться вышивать или делать маникюр. когда ты разобравшись в себе поймешь чего ты хоешь и распишешь как этого добиться то тогда у тебя появиться цель (смысл в жизни).