аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Софья  17.05.2022
Спасибо! Увлекательно, занимательно, поучительно
прочесть статью

А  17.05.2022
Плохо быть добрым, потому что больно смотреть на беды других
плохо быть добрым, потому что не можешь никому отказать
Плохо быть добрым, потому что не можешь ответить обидчику
Плохо быть добрым, потому что не защищаешь свои интересы
Плохо быть добрым, потому что могут сделать больно
и тд
прочесть статью

SYUSIN ARTYOM  16.05.2022
1321
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 5086 | 08.07.2007

Упражнение «Повторение очевидного»

Этот способ проясняет сложившуюся ситуацию. Особенно полезно повторять два типа очевидных утверждений:

  1. «Я понимаю». Объясняет причины проблемы или ощущение несчастья: «Конечно, я беспокоюсь – я всегда нервничаю в подобной ситуации. Я понимаю, что нет ничего удивительного и на этот раз». «Мой начальник порой впадает в раздраженное состояние. Я понимаю, что сегодня один из таких дней». «Я понимаю, что ничего страшного не произошло. Просто нужно...»
  2. «Я могу». Повторение того, что мы можем сделать для решения проблем, действует по принципу вселения новой веры: «Я могу вспомнить, что в подобных ситуациях люди обычно нервничают, как и я сегодня». «Если мой начальник будет так же раздражителен и через три дня, то я поговорю с ним»..

комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Софья  17.05.2022
Спасибо! Увлекательно, занимательно, поучительно
прочесть статью

А  17.05.2022
Плохо быть добрым, потому что больно смотреть на беды других
плохо быть добрым, потому что не можешь никому отказать
Плохо быть добрым, потому что не можешь ответить обидчику
Плохо быть добрым, потому что не защищаешь свои интересы
Плохо быть добрым, потому что могут сделать больно
и тд
прочесть статью

SYUSIN ARTYOM  16.05.2022
1321
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2022г.