аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение
новые статьи
Виды обучающих курсов по психологии
18.04.2025
Отдых на Маврикии: райское место в сердце Индийского океана
29.11.2023
Влияние игры на гитаре на психологию подростка на примере песни «Батарейка»
29.11.2023
сообщение с мини-форума
Массаж ступней ног для открытия энергии.
самые читаемые статьи
Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз
Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз
Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз
Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз
Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз
последние комментарии
Кира
27.04.2025
хс
прочесть статью
алла
24.04.2025
а какую музыку берете для упражнения
прочесть статью
Тиары
22.04.2025
Первым пуская пятым Парамарибо Тараки
прочесть статью
tre
psy
.
net
психологические упражнения для тренингов
психологические упражнения для тренингов
аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение
телесно-ориентированные упражнения:
–
релаксационные
–
дыхательные
–
для глаз
–
пантомимические
–
танцевально-двигательные
–
невербальные
комментариев: 0 | просмотров 4301 | 18.08.2009
Игра «Морщинки»
Цель
: избавление от напряжения в забавной форме.
Время
: 2-3 мин.
Возраст
: от 4 лет.
Несколько раз вдохни и выдохни.
Широко улыбнись своему отражению в зеркале.
Наморщи лицо, начиная со лба: брови, нос, щеки.
Подними и опусти плечи.
Расслабь мышцы лица.
Если чувствуешь напряжение, скажи себе: «Спокойно» и успокойся. Расслабь мышцы шеи и плеч.
комментарий
имя
новые статьи
Виды обучающих курсов по психологии
18.04.2025
Отдых на Маврикии: райское место в сердце Индийского океана
29.11.2023
Влияние игры на гитаре на психологию подростка на примере песни «Батарейка»
29.11.2023
сообщение с мини-форума
Массаж ступней ног для открытия энергии.
самые читаемые статьи
Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз
Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз
Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз
Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз
Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз
последние комментарии
Кира
27.04.2025
хс
прочесть статью
алла
24.04.2025
а какую музыку берете для упражнения
прочесть статью
Тиары
22.04.2025
Первым пуская пятым Парамарибо Тараки
прочесть статью
©
tre
psy
.
net
2007 - 2025г.