trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
комментариев:
0 | просмотров 7059 | 22.06.2009Упражнение на релаксацию
Один из участников задумывает геометрическую фигуру, цифру или букву и «рисует» ее в воздухе губами, представляя, что в них зажат карандаш, который нельзя ронять. Задача второго – отгадать «нарисованное». Участники меняются ролями. Выполняется в парах. Участники отвечают на вопрос, какие группы мышц им удалось расслабить в ходе выполнения задания.