Один из участников задумывает геометрическую фигуру, цифру или букву и «рисует» ее в воздухе губами, представляя, что в них зажат карандаш, который нельзя ронять. Задача второго – отгадать «нарисованное». Участники меняются ролями. Выполняется в парах. Участники отвечают на вопрос, какие группы мышц им удалось расслабить в ходе выполнения задания.
Упражнение на релаксацию
участникив парах
Комментарии 0
Пока никто не написал. Будьте первым.