коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

фынговуы  05.05.2021
веррэзцфыжз
прочесть статью

  04.05.2021
ресурсное упражнение, спасибо
прочесть статью

Анютик  29.04.2021
наверное от количества участников зависит, насколько быстро справятся или насколько друг от друга стоят те, кто держится за руки
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов


психотехнические игры, упражнения:

комментариев: 3 | просмотров 17738 | 02.10.2008

Упражнение «Книга»

Необходимо представить себя книгой, лежащей на столе (либо любым другим предметом, находящимся в поле зрения). Следует обстоятельно сконструировать в сознании внутреннее «самочувствие» книги – ее покой, положение на столе, защищающую от внешних воздействий обложку, страницы. Кроме этого, постарайтесь мысленно как бы «от лица книги» увидеть комнату и расположенные в ней предметы: карандаши, ручки, бумагу, тетради, стул, книжный шкаф и т.д. Упражнение проводится в течение 3-5 мин. и полностью снимает внутреннее напряжение, переводя его в мир предметов.



05.10.2009

Извините, но это бред. Похоже на технику в НЛП "представить себя камнем". Подходит для индивидуальной, НЕ групповой работы.

04.12.2009
Танюша

Проводила подобное упражнение с группой подростков. Вместо книги каждый участник пробовал озвучить мысли выбранной им плюшевой игрушки. Получилось очень интересно и забавно!

21.12.2010
Елена

Упражнение отличнейшее, прекрасно показывает все проекции если не только предложить "увидеть от лица", а рассказать "как себя чувствует, о чем переживает, чего боится, о чем мечтает и прочее. Для групповой работы тоже годится можно работать в парах, а можно и по очереди.
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

фынговуы  05.05.2021
веррэзцфыжз
прочесть статью

  04.05.2021
ресурсное упражнение, спасибо
прочесть статью

Анютик  29.04.2021
наверное от количества участников зависит, насколько быстро справятся или насколько друг от друга стоят те, кто держится за руки
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2021г.