Цель: развитие способности к распределению внимания.
Упражнение выполняют в течение 15-20 мин. в домашней обстановке. Включите телевизор и раскройте незнакомую вам книгу (лучше художественную или публицистическую). Попробуйте одновременно читать книгу и «краем глаза» смотреть телевизор. Если через 4-5 мин. вы почувствуете себя утомленным, значит, способность к распределению внимания у вас не развита. Затем попробуйте на бумаге кратко воспроизвести то, что вы прочитали и увидели на телеэкране. Чем чаще вы будете выполнять это упражнение, тем с каждым разом станете лучше распределять свое внимание.
Комментарии 6
Нельзя объять необъятное.
Ну и что, что будешь нормально воспринимать 2, 3 канала одновременно?
5+- 1 и всё!!! После этого мозг среднестатистического человека умирает, как ты его не тренируй...
Абсолютно бестолковое упражнение!
Цель подобных упражнений должна быть следующей: по ряду косвенных факторов определение каналов негативного воздействия, и своевременное их блокирование!!!
Все остальное не имеет, ровным счетом, никакого смысла.
Я нахожусь здесь только потому, что мне это интересно.
Скажу больше, к тренерской работе не имею никакого отношения.
Но имею непосредственное отношение к человеческим соблазнам...
Более того, каждый из нас ежедневно сталкивается с этим, и некоторые даже научились извлекать из этого пользу, сознательно!!! используя свои знания навыки и умения в общении.
Послушайте, уважаемая Марина, если Вам не интересно использовать свой мозг для изменений, будь то себя, или мира вокруг Вас, думаю, Вам вообше противопоказанно находиться на подобных сайтах и читать посты многих уважаемых людей в этом интеллектуальном и достаточно закрытом для "неподкованного" восприятия сообществе.
Думаю, что Вам вообще не стоит постигать механизмы целеполагания в действиях окружающих Вас людей, и при ринятии решений руководствоваться исключительно внутренним восприятием и элементами везения, предварительно подбрасывая монетку...
Ну, и надеяться на благоприятные исходы начинаемых дел....
Желаю удачи...
Так что, возможно.