- Упражнение «Падение»
- Упражнение «По следам субличности»
- Упражнение «Рабочая тетрадь»
- Упражнение «Я не роль»
- Упражнение «Арка Лоуэна»
- Упражнение «Наклон Лоуэна»
- Упражнение «Осознание своей экзистенциальной ситуации»
- Упражнение «Что есть Я?»
- Упражнение «Диалог с субличностями»
- Упражнение «Круг»
- Упражнение «Знакомство с нашими внутренними актерами»
- Упражнение «Самоотождествление»
- Упражнение «Броуновское движение»
- Упражнение «Морская водоросль»
- Упражнение «Танец пяти движений»
- Упражнение «Диалог субличностей»
- Упражнение «Отождествление – разотождествление»
- Упражнение «Танец в ограниченном пространстве»
- Упражнение «Пробуждение и развитие желаемых качеств»
- Упражнение «Внутренний диалог»
- Упражнение «Конфликт субличностей»
- Упражнение «Психосинтетическая автобиография»
- Метод тройной диссоциации (Борьба с фобиями с использованием HЛП)
- Упражнение «Избавление от взаимозависимости: восстановление связи с собственной личностью»
- Упражнение «Внутренний свет»
- Техника «Быстрый метод освобождения от страха»
- Техника «Визуализация результата»
- Техника «Опора на корневую ценность»
- Упражнение «Определите своего Критика»
- Упражнение «Разотождесталение»