психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Не урони мешочек»

Цель: упражнение для формирования правильной осанки.

Возраст: младший школьный.

Каждый учащийся кладет на голову мешочек с песком и отправляется по дистанции: сначала медленная ходьба по прямой линии, «Цапля» (высоко поднимая колени), «Утята» (ходьба в приседе), «По канату» (ходьба приставным шагом левым и правым боком) и т.д. Учитель объявляет имена учеников, которые меньше всех роняли свой мешочек.