психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Апчхи»

Цель: для общей релаксации, поднятия настроения и жизненного тонуса. Особенно если отмечается некоторое напряжение между участниками или остался какой-то нехороший осадок от предыдущего упражнения, высказывания.

Ход проведения: Участники разбиваются на три группы.

Для каждой группы дается свое задание:

• 1-я группа должны громко прокричать «Ачи»
• 2-я группа громко кричит «Ячи»
• 3-я группа громко кричит «Ящики»

Одновременно все три группы громко кричат каждая свою фразу. Получается очень красивый и смачный ЧИХ!

Упражнение прислал Михаил

Томик

Татьяна