1. Движение глазными яблоками вправо и влево.
  2. Движение глазными яблоками вверх и вниз.
  3. Вращение глаз по часовой стрелке и против часовой стрелки.
  4. Фиксация взгляда на кончике носа.
  5. Моргание

После каждого упражнения, закрыть глаза, расслабиться (30-40 сек.).