аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

VopGolaGons  06.02.2025
Наша компания предлагает сетка тканая с квадратными ячейками производства Северсталь метиз ОСПАЗ со склада
г.Орел. В наличии огромный ассортиментсетка проволочная тканая.
Вы можете купить сетка тканая гост светлую и оцинкованную.
У нас всегда в наличии огромный выбор сетка тканая оцинкованная, цены от производителя.
Продажа сетка тканая стальная оптом и в розницу со склада г.Орел.
прочесть статью

Elena  05.02.2025
Коллеги, добрый день. Спасибо за классные упражнения, спасибо за щедрость!!
вопрос: я люблю "коробку менеджера", но реалии уже давно устарели. есть ли что-то поновее?
или мое какие другие упражнения на ПЛАНИРОВАНИЕ и ОРГАНИЗАЦИЮ ЗАДАЧ порекомендуете ?
Заранее спасибо.
прочесть статью

Ирина  03.02.2025
Жила была Марфуша, прилетело НЛО, что то произошло и появились дети🤣
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 13915 | 12.09.2007

Упражнение «Почесать спинку»

Цель: Снять напряжение, повысить групповую сплоченность, релаксация перед упражнением, в котором нужна концентрация внимания.

Возраст: младший школьный.

Инструкция: Встаньте, пожалуйста, в два больших круга так, чтобы каждый из вас оказался напротив ученика из другого – внешнего или внутреннего круга. Теперь я хочу, чтобы дети из внешнего круга одновременно повернулись направо. А теперь пусть повернутся направо и все те, кто стоят во внутреннем кругу. Теперь каждый видит перед собой спину своего одноклассника.

Теперь мы начнем делать друг другу приятный и бодрящий массаж. (Назовите имена двух школьников из разных кругов, стоящих друг рядом с другом.) Пусть Маша и Андрей начнут растирать ладонями плечи стоящих перед ними учеников. Когда Маша и Андрей завершат массаж, те двое сделают такой же массаж двоим следующим – стоящим перед ними. И так далее по кругу, пока массаж не «вернется» к тем, кто его начал – к Маше и Андрею.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

VopGolaGons  06.02.2025
Наша компания предлагает сетка тканая с квадратными ячейками производства Северсталь метиз ОСПАЗ со склада
г.Орел. В наличии огромный ассортиментсетка проволочная тканая.
Вы можете купить сетка тканая гост светлую и оцинкованную.
У нас всегда в наличии огромный выбор сетка тканая оцинкованная, цены от производителя.
Продажа сетка тканая стальная оптом и в розницу со склада г.Орел.
прочесть статью

Elena  05.02.2025
Коллеги, добрый день. Спасибо за классные упражнения, спасибо за щедрость!!
вопрос: я люблю "коробку менеджера", но реалии уже давно устарели. есть ли что-то поновее?
или мое какие другие упражнения на ПЛАНИРОВАНИЕ и ОРГАНИЗАЦИЮ ЗАДАЧ порекомендуете ?
Заранее спасибо.
прочесть статью

Ирина  03.02.2025
Жила была Марфуша, прилетело НЛО, что то произошло и появились дети🤣
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2025г.