Наша компания предлагает сетка тканая с квадратными ячейками производства Северсталь метиз ОСПАЗ со склада
г.Орел. В наличии огромный ассортиментсетка проволочная тканая.
Вы можете купить сетка тканая гост светлую и оцинкованную.
У нас всегда в наличии огромный выбор сетка тканая оцинкованная, цены от производителя.
Продажа сетка тканая стальная оптом и в розницу со склада г.Орел.

прочесть статью

Elena 05.02.2025

Коллеги, добрый день. Спасибо за классные упражнения, спасибо за щедрость!!
вопрос: я люблю "коробку менеджера", но реалии уже давно устарели. есть ли что-то поновее?
или мое какие другие упражнения на ПЛАНИРОВАНИЕ и ОРГАНИЗАЦИЮ ЗАДАЧ порекомендуете ?
Заранее спасибо.

прочесть статью

trepsy.net

психологические упражнения для тренингов

телесно-ориентированные упражнения:

– релаксационные – дыхательные – для глаз – пантомимические – танцевально-двигательные – невербальные

комментариев: 1 | просмотров 2995 | 25.11.2009

Упражнение «Пальцы»

Участники удобно располагаются в креслах или на стульях, образуя круг. Следует переплести пальцы положенных на колени рук, оставив большие пальцы свободными. По команде «Начали» медленно вращать большие пальцы один вокруг другого с постоянной скоростью и в одном направлении, следя за тем, чтобы они не касались друг друга. Сосредоточить внимание на этом движении. По команде «Стоп» прекратить упражнение. Длительность 5-15 минут.

Некоторые участники испытывают необычные ощущения: увеличения или отчуждения пальцев, кажущееся изменение направления их движения. Кто-то будет чувствовать сильное раздражение или беспокойство. Эти трудности связаны с необычностью объекта сосредоточения.

29.11.2010