|
trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
комментариев:
5 | просмотров 4503 | 12.11.2008Вправа «Три рухи»
Мета: призначена для розвитку концентрації уваги.
Ведучий звертається до учасників: «Будь – ласка, запам’ятайте три рухи. Перший рух – руки зігнуті в ліктях: кисті на рівні плечей; другий – руки витягнуті перед собою на рівні грудей; третій – підняти руки вгору». Потрібно показати всі рухи учасникам, попросити їх повторити і переконатися, що вони запам’ятали не тільки самі рухи, а й їх порядкові номери.
Потім починається гра. Ведучий показує один рух, називаючи при цьому номер іншого. А учасники повинні показати тільки ті, що відповідають названому номерові. У цій грі тренуються спостережливість і увага.
Упражнение добавила Юля
17.11.2008 я
гарна вправа
19.11.2008 Рост
А як що хтось не встигае - ёго кличуть тормозом?
Хммм... ИМХО, це не цiкаво.
Це вже десь було...
Чiтайте витклики на iншi вправи...
09.03.2009 Ксю
Рост, у Вас дисграфия?
11.05.2009 MADNESS
А по-русски нельзя написать?
11.05.2009 тучка
может и не совсем качественный перевод, но все понятно
Упражнение «Три движения»
Цель: для развития концентрации внимания.
Ведущий обращается к участникам: «Пожалуйста, запомните три движения. Первое движение - руки согнуты в локтях: кисти на уровне плеч; второе - руки перед собой на уровне груди; третий - поднять руки вверх». Нужно показать все движения участникам, попросить их повторить и убедиться, что они запомнили не только сами движения, а и их порядковые номера.
Потом начинается игра. Ведущий показывает одно движение, называя при этом номер другого. А участники должны показать только те, что отвечают названному номеру. В этой игре тренируются наблюдательность и внимание.