Новая книга Анны Самойловой - "Мои потницы, откройтесь!" предлагает уникальный подход к управлению женской силой и эмоциями. В ней автор рассказывает как путем управления собственным энергетическим потоком влиять на наши чувства и восприятие окружающих. Одной из ключевых идей книги является возможность разлюбить человека, ассоциируя его с запахом из своей обуви при непрерывном самовнушении и визуализации. Этот неожиданный метод позволяет освободиться от нежелательных привязанностей и начать новую жизнь.

Анна Самойлова делится личными историями и практическими упражнениями, которые помогут читательницам лучше понять себя и свои эмоции. Книга наполнена глубокими размышлениями о женской природе, силе и внутреннем мире. Она станет отличным помощником для тех, кто хочет научиться управлять своими чувствами и находить гармонию в жизни.

Скачать "Мои потницы, откройтесь" можно бесплатно на любом литературном сайте (ЛитРес, Литмаркет, Литгород и др.)

прочесть статью

10.03.2025

Пришла весна, потому что прилетели грачи.

прочесть статью

trepsy.net

психологические упражнения для тренингов

развивающие упражнения:

– сенсорика – моторика – память – внимание – мышление – воображение – креативность – пространственные представления – фонематический слух – экспрессия – эмпатия – толерантность – повышение уверенности в себе – самооценка – навыки активного слушанья – эмоциональная сфера – коммуникативные способности

комментариев: 0 | просмотров 6630 | 05.02.2012

Игра «Zipp-Zapp»

Игра на раскрытие и реакцию. Требует концентрации и хорошей памяти. Играть лучше всего в большом помещении или вне здания (помещения), на открытом воздухе До 30 участников. Ведущий только запускает игру. Возможны вариации.

Описание:

Участники игры сидят в кругу, один участник стоит в центре. В кругу для него нет свободного стула. Он подходит к одному из сидящих в кругу участников, говорит «Zipp» или «Zapp» и быстро считает вслух до десяти. При слове «Zipp» сидящий в кругу участник должен назвать имя (имя и фамилию) соседа слева прежде, чем участник, стоящий в центре, сосчитает до десяти. Если же произнесено было слово «Zapp», необходимо назвать имя (имя и фамилию) соседа справа. Если сидящий участник не успел назвать имя, он становится в центр и выполняет роль спрашивающего. Когда произносится фраза «Zipp-Zapp», все участники, сидящие в кругу, должны поменяться местами. В этот момент и участник, стоящий в центре, может занять любое место.

Методические рекомендации:

Место в центре должно быть свободным и круг не очень большим, так как все должны хорошо слышать, что происходит.

Педагогические рекомендации:

Для всех возрастных групп! Игра помогает запомнить имена участников. Поэтому целесообразно её использование на начальной стадии формирования группы. Возможность произнести фразу «Zipp-Zapp» не позволяет одному участнику долгое время находиться в центре и быть предметом насмешек. Счет от 1 до 10 нельзя забывать, так как это затрудняет быстрое реагирование, но и игру делает более захватывающей. Вместо счета от 1 до 10 можно три раза хлопать в ладоши.