психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Очог»

Цель: развитие памяти.

Метод ОЧОГ называется по начальным буквам слов: ориентировка, чтение, обзор, главное.

Суть: первоначальная ОРИЕНТИРОВКА в тексте, с целью понимания основной мысли. Затем внимательное повторное ЧТЕНИЕ, с выделением второстепенных деталей, затем ОБЗОР текста, с углубленным пониманием (правильно ли текст разделили на главные и второстепенные мысли); и, наконец, мысленный пересказ текста, с выделением главной мысли.