коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение
МНЕ ПЛОХО - социальная сеть


сообщение с мини-форума

Полина



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

  21.02.2020
У нас получилось : Марфуша была партийная, дома бывала редко сексом занималась только с мужем а наблюдали за этим инопланетяне. Мы ржали как кони!!!
прочесть статью

Дарья  21.02.2020
Очень поучительный стих! Сегодня в школе наизусть рассказывать будем! СУПЕР!
прочесть статью

Андрей  20.02.2020
Вы дебилы? Это не сказка это такое название, так то это стих
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 2692 | 14.04.2011

Упражнение «Гипнотические руки»

Выберите себе партнёра и встаньте напротив друг друга. Расставьте руки и держите их на высоте плеч ладонями вперёд. Теперь найдите оптимальное расстояние между вами, чтобы ваши ладони располагались как можно ближе, но не касались друг друга. Младший из вас будет сейчас ведущим, у него – «гипнотические руки. Когда ведущий что-то делает руками, его партнёр должен как можно точнее повторять за ним его движения – как в зеркале. Ведущий должен следить за тем, чтобы его ладони всегда смотрели вперёд, и также за тем, чтобы его руки двигались в приемлемом для партнёра темпе. Пожалуйста, не перемещайтесь по комнате, оставайтесь на своих местах (через одну – две минуты участники меняются ролями).

Это упражнение требует высокой степени сконцентрированности от обоих партнёров. Чтобы сеанс «гипноза» был удачным, ведущий должен правильно оценить возможности своего партнёра, а ведомый должен настроиться на партнёра и стараться предвосхищать его движения. От обеих сторон упражнение требует высокой степени концентрации.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Полина



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

  21.02.2020
У нас получилось : Марфуша была партийная, дома бывала редко сексом занималась только с мужем а наблюдали за этим инопланетяне. Мы ржали как кони!!!
прочесть статью

Дарья  21.02.2020
Очень поучительный стих! Сегодня в школе наизусть рассказывать будем! СУПЕР!
прочесть статью

Андрей  20.02.2020
Вы дебилы? Это не сказка это такое название, так то это стих
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2020г.