аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Федор  05.12.2022
согл
прочесть статью

матвей  05.12.2022
нипонел не черта
прочесть статью

Heating Film  20.11.2022
Спасибо огромное! Так давно искала его в хорошем качестве.
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 2 | просмотров 5141 | 13.02.2011

Упражнение «Колечко»

Цель: для развития мелкой моторики.

Поочередно перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо большой палец и последовательно указательный, средний, безымянный и мизинец. Упражнения выполнять начиная с указательного пальца и в обратном порядке от мизинца к указательному. Выполнять нужно каждой рукой отдельно, затем обеими руками вместе.



05.05.2013
Михаил

А сколько минут нужно выполнять данное упражнение? Или время выполнения не играет особую роль?

05.12.2018

15 раз достаточно будет
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Федор  05.12.2022
согл
прочесть статью

матвей  05.12.2022
нипонел не черта
прочесть статью

Heating Film  20.11.2022
Спасибо огромное! Так давно искала его в хорошем качестве.
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2022г.