коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

  20.07.2020
ЭТО ГАВНО
прочесть статью

ната  01.07.2020
Привычка суетиться))
прочесть статью

Наталья  01.07.2020
Каждый хочет одного и того же, внимания к себе,но забывает давать его другому..)
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 11 | просмотров 15545 | 01.12.2010

Упражнение «Красивые женщины»

Вызывается участник. Ведущий: Пройдя по помещению, выведите всех женщин, которых считаете для себя красивыми, сядьте напротив них и посмотрите, полюбуйтесь на них... Я должен задать девушкам один очень важный вопрос: «Вы знали, что вы красивые?» – «Нет» – «Так знайте это!» Поблагодарите того, кто вас выбрал, можете садиться на свои места.

Анализ: «Из выбранных 1-2 человека соответствуют эталонам красоты, к которым мы привыкли за счет телевидения, кино и обложек журналов. Но бывают всегда и такие, которые удивлены, что их выбрали. Это упражнение показывает всю нестандартность человеческих предпочтений. Это этюд оптимизма. Среди нас находится человек (девушка), который, может быть, считает себя непривлекательным. Так прошу вас поверить, в чьих-то глазах он может оказаться очень красивым».

Для убедительности можно попросить еще одного-двух человек (лучше мужчин) сделать свои выборы.



10.12.2010
Таня)

а еасли кого-то из девушек не выбирут, тем более если у нее заниженная самооценка?

10.12.2010
Диомид, Кишинёв

пусть её выберет ведущий.

03.01.2011
Аня

Тогда это будет ложь. Жесткое упражнение, надо проводить в подготовленной группе, а потом детально обсудить причины выбора/невыбора

06.01.2011
Ayarat

илил заранее договориться с парнями

09.01.2011
Наташа

жесть

05.02.2011
Катрин

Напоминает "Любовь с первого взгляда".
На мой взгляд жёсткое упражнение, я бы вообще его не включала.

08.02.2011
Даария

мне тоже не нравится такая дискриминация

10.02.2011
Алиса

я бы получила бы травму на всю жизнь, если б, скажем, из невыбранных осталась только я.. или нас было бы двое :) особенно после выбора нескольких мужин. Означало бы - что вообще никому я не по вкусу, не то что одному.... Так что пощадите женщин, не пользуйтесь этим упражненеим :)

16.02.2011
Светлана

правда жесть..... но иногда можно, даже нужно

26.02.2011
Алина

Мне кажется упражнение классное а та кого не выбрали должна объяснит почему на её взгляд так произошло и они вместе с ведущим должны решить эту проблему

07.04.2011
Антонов Александр

Ребята, что вы заладили жесть, да жесть... Ничего страшного здесь нет. Если это упражнение привести в виде примера неадаптивных мыслей (несоответствия я-реального и я-идеального), что показано после небольшого шеринга и проводить с одним или двумя мужчинами (НЕ СО ВСЕМИ), тогда все прекрасно. Когда оно сделано в таком варианте есть возможность обобщить этот опыт и передать всем членам группы. На практике хорошо сочетать с медитативными (трансовыми) техниками.
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

  20.07.2020
ЭТО ГАВНО
прочесть статью

ната  01.07.2020
Привычка суетиться))
прочесть статью

Наталья  01.07.2020
Каждый хочет одного и того же, внимания к себе,но забывает давать его другому..)
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2020г.