коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение
МНЕ ПЛОХО - социальная сеть


сообщение с мини-форума

Полина



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Анна Эйвилль  07.01.2020
Круто)
прочесть статью

Зинура  05.01.2020
Я тоже знаю когда садик ходила на физминутки расказывала васпитательница моя
прочесть статью

Давид  22.12.2019
Имя автора И.Токмакова
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 11 | просмотров 15545 | 01.12.2010

Упражнение «Красивые женщины»

Вызывается участник. Ведущий: Пройдя по помещению, выведите всех женщин, которых считаете для себя красивыми, сядьте напротив них и посмотрите, полюбуйтесь на них... Я должен задать девушкам один очень важный вопрос: «Вы знали, что вы красивые?» – «Нет» – «Так знайте это!» Поблагодарите того, кто вас выбрал, можете садиться на свои места.

Анализ: «Из выбранных 1-2 человека соответствуют эталонам красоты, к которым мы привыкли за счет телевидения, кино и обложек журналов. Но бывают всегда и такие, которые удивлены, что их выбрали. Это упражнение показывает всю нестандартность человеческих предпочтений. Это этюд оптимизма. Среди нас находится человек (девушка), который, может быть, считает себя непривлекательным. Так прошу вас поверить, в чьих-то глазах он может оказаться очень красивым».

Для убедительности можно попросить еще одного-двух человек (лучше мужчин) сделать свои выборы.



10.12.2010
Таня)

а еасли кого-то из девушек не выбирут, тем более если у нее заниженная самооценка?

10.12.2010
Диомид, Кишинёв

пусть её выберет ведущий.

03.01.2011
Аня

Тогда это будет ложь. Жесткое упражнение, надо проводить в подготовленной группе, а потом детально обсудить причины выбора/невыбора

06.01.2011
Ayarat

илил заранее договориться с парнями

09.01.2011
Наташа

жесть

05.02.2011
Катрин

Напоминает "Любовь с первого взгляда".
На мой взгляд жёсткое упражнение, я бы вообще его не включала.

08.02.2011
Даария

мне тоже не нравится такая дискриминация

10.02.2011
Алиса

я бы получила бы травму на всю жизнь, если б, скажем, из невыбранных осталась только я.. или нас было бы двое :) особенно после выбора нескольких мужин. Означало бы - что вообще никому я не по вкусу, не то что одному.... Так что пощадите женщин, не пользуйтесь этим упражненеим :)

16.02.2011
Светлана

правда жесть..... но иногда можно, даже нужно

26.02.2011
Алина

Мне кажется упражнение классное а та кого не выбрали должна объяснит почему на её взгляд так произошло и они вместе с ведущим должны решить эту проблему

07.04.2011
Антонов Александр

Ребята, что вы заладили жесть, да жесть... Ничего страшного здесь нет. Если это упражнение привести в виде примера неадаптивных мыслей (несоответствия я-реального и я-идеального), что показано после небольшого шеринга и проводить с одним или двумя мужчинами (НЕ СО ВСЕМИ), тогда все прекрасно. Когда оно сделано в таком варианте есть возможность обобщить этот опыт и передать всем членам группы. На практике хорошо сочетать с медитативными (трансовыми) техниками.
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Полина



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Анна Эйвилль  07.01.2020
Круто)
прочесть статью

Зинура  05.01.2020
Я тоже знаю когда садик ходила на физминутки расказывала васпитательница моя
прочесть статью

Давид  22.12.2019
Имя автора И.Токмакова
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2020г.