аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

  18.09.2022
Вща9цлслщылслщоа
прочесть статью

Светлана  02.09.2022
Краткий пересказ "Волшебник Земноморья"
прочесть статью

  01.09.2022
что
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 6313 | 24.09.2010

Упражнение «Отстаивание своего мнения»

Цель: обучение навыку отстаивания своего мнения, убеждения, преодоления давления.

Ход упражнения:

  1. Подумай, что случилось, из-за чего ты почувствовал себя недовольным. Ты чувствуешь моральное давление, тебя не замечают, с тобой плохо обращаются, дразнят?
  2. Подумай о способах, которыми ты можешь отстоять свои права, и выбери лучший.
  3. Выбери правильное время и место. Выскажи свое мнение, избегая давать оценки.
  4. Выслушай ответное мнение.
  5. Последовательно отстаивай свое мнение разумным способом.

Примеры ситуаций: обратиться к учителю с требованием отменить несправедливое наказание; убедить родителей, что твоя прическа – это твое личное дело; попросить сестру прекратить пользоваться твоей косметикой.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

  18.09.2022
Вща9цлслщылслщоа
прочесть статью

Светлана  02.09.2022
Краткий пересказ "Волшебник Земноморья"
прочесть статью

  01.09.2022
что
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2022г.