коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Богдан  31.08.2021
Продолжайте в том же духе ! Дело нужное
прочесть статью

Елена  24.07.2021
Плохо быть добрым, если при этом ты становишься тряпкой и прогибаешся под других.
прочесть статью

Василиса  10.07.2021
Можно ли тем кто поймал игрока из другой команды охранять заложника вплотную?
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 6313 | 24.09.2010

Упражнение «Отстаивание своего мнения»

Цель: обучение навыку отстаивания своего мнения, убеждения, преодоления давления.

Ход упражнения:

  1. Подумай, что случилось, из-за чего ты почувствовал себя недовольным. Ты чувствуешь моральное давление, тебя не замечают, с тобой плохо обращаются, дразнят?
  2. Подумай о способах, которыми ты можешь отстоять свои права, и выбери лучший.
  3. Выбери правильное время и место. Выскажи свое мнение, избегая давать оценки.
  4. Выслушай ответное мнение.
  5. Последовательно отстаивай свое мнение разумным способом.

Примеры ситуаций: обратиться к учителю с требованием отменить несправедливое наказание; убедить родителей, что твоя прическа – это твое личное дело; попросить сестру прекратить пользоваться твоей косметикой.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Богдан  31.08.2021
Продолжайте в том же духе ! Дело нужное
прочесть статью

Елена  24.07.2021
Плохо быть добрым, если при этом ты становишься тряпкой и прогибаешся под других.
прочесть статью

Василиса  10.07.2021
Можно ли тем кто поймал игрока из другой команды охранять заложника вплотную?
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2021г.