аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Федор  05.12.2022
согл
прочесть статью

матвей  05.12.2022
нипонел не черта
прочесть статью

Heating Film  20.11.2022
Спасибо огромное! Так давно искала его в хорошем качестве.
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 1 | просмотров 11157 | 08.09.2010

Упражнение «Ода о себе»

Возьмите лист бумаги. Успокойтесь, расслабьтесь, при необходимости посмотрите на себя в зеркало. Напишите себе хвалебную оду. Хвалите себя! Желайте себе добра, здоровья, успехов в делах, работе. Любви и всего остального. Форма изложения – небольшие предложения из 5-10 слов в прозе или в стихах. Напишите себе несколько од. Выберите из них ту, которая нравиться больше всего. Красиво перепишите, если можно – поместите в рамочку и повесьте (поставьте) на видном месте. Каждое утро прочитывайте эту оду вслух или мысленно. Почувствуйте, как при чтении оды у вас повышается настроение, жизненный тонус, как вы наполняетесь жизненными силами, и окружающий мир становится светлым и радостным.



02.03.2018
Бойко Роман

Удача моя, не знает границ
Я самый удачливый в мире.
В себе я ценю доброту и умелость
Свой юмор, весьма специфичный
И даже наивность свою я ценю
Которая уходит быстро.
Люблю я веселье и сладости,
Должно быть - главное в жизни.
Не скажу я о людях, которых люблю
Ведь я о себе говорю.
Оптимист я жестокий,
Реалист своенравный,
Хочу понравится всем,
Врагов не имею,
Но это лишь кажется мне.
Люблю побеждать я в честном бою
Ведь совесть не даст мне проходу.
Лентяйскую морду свою я люблю,
Ведь я тот, кто я есть.
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Федор  05.12.2022
согл
прочесть статью

матвей  05.12.2022
нипонел не черта
прочесть статью

Heating Film  20.11.2022
Спасибо огромное! Так давно искала его в хорошем качестве.
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2022г.