коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Юрий  18.01.2022
Подходите и вместо здравствуйте говорите - трепачей в жо.у е..т,так в какой стороне город?
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
Ответ не скажу! нельзя задавать прямой вопрос, коим является представленный,потому что есть два варианта ответа, вопрос нужно сформулировать так,чтобы остался один,( т. е. Чтобы было не важно кому задаётся вопрос)
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
В любом случае ответ не верный
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 9426 | 06.02.2010

Упражнение «Уверен на все 100»

Цель: научиться раскрепощаться и полюбить себя.

Это упражнение хорошо проводить на тренинге для женщин.

Материал: небольшие зеркала. Если нет, то участницы приносят с собой пудру с зеркальцем.

Каждая женщина хоть раз в жизни была (или есть) недовольна внешним видом (фигура, лицо, волосы...)

Во время тренинга участники становятся в круг. Далее

  1. Друг другу говорим комплименты (по 3 комплимента)
  2. Каждая участница говорит о себе присутствующим 3 качества, за которые ее надо любить. Последнее качество (обязательно затронуть внешность) нужно сказать перед зеркалом.

Итог: в результате этого упражнения дамы начинают любить и ценить себя. Если регулярно дома перед зеркалом проделывать это упражнения-результаты за короткий срок очень хорошие. Налаживание отношений с мужчиной, для тех, кто свободен – находит вторую половинку. На женщину начинают обращать внимание и тем самым ее самооценка растет.

Упражнение прислал(а) Е


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Юрий  18.01.2022
Подходите и вместо здравствуйте говорите - трепачей в жо.у е..т,так в какой стороне город?
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
Ответ не скажу! нельзя задавать прямой вопрос, коим является представленный,потому что есть два варианта ответа, вопрос нужно сформулировать так,чтобы остался один,( т. е. Чтобы было не важно кому задаётся вопрос)
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
В любом случае ответ не верный
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2022г.