психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Истории из жизни»

Цели: Каждый из нас проживает свою единственную, неповторимую жизнь. Мы можем учить друг друга, рассказывая приключения, в которые вовлекает нас жизнь. Когда дети слушают истории из жизни своих товарищей, у них появляется шанс узнать об опыте, который им самим, возможно, не довелось испытать. Может быть, перед ними откроются новые жизненные перспективы, возможно, они заметят, что существует разное отношение к одним и тем же переживаниям. Они учатся вживаться в чужой опыт и понимать особенности переживаний другого. Они приобретут уверенность, когда заметят, что трудности и счастье в жизни каждого человека странным образом перемешаны. Использование «камня повествования» поможет детям внимательно и терпеливо слушать, и заодно они поймут, что слушание само по себе – одна из возможностей проявить к кому-то уважение и сочувствие. Мы рекомендуем Вам проводить эту игру каждую неделю по 20-30 минут. Сначала можно договориться о том, что каждый ребенок будет говорить недолго – по 2 или 3 минуты; Вы можете взять для этого секундомер. Дети, которые пока не решились выйти и рассказывать, смогут воспользоваться этим временем как дополнительным в другой раз. Позже время можно будет удлинить. Дети от 12 лет могут общаться без участия взрослого, в мини-группах по шесть-десять человек, если они уже несколько раз сыграли всем классом и поняли структуру данной игры.

Дети очень ценят подобные рассказы. Вы должны побеспокоиться о том, чтобы те, кто рассказывают о себе, чувствовали, что их услышали и приняли.

Материалы: «Камень повествования» – яркий поделочный камень, примерно с кулак размером, который дети могли бы держать в руках как нечто особенное, «драгоценное». Кроме того, Вам понадобится секундомер.

Инструкция: Сейчас мы будем рассказывать друг другу истории из собственной жизни. Каждый, кто хочет, может нам что-то рассказать. Если у кого-то из вас сегодня нет настроения что-то рассказывать – это ничего. Посмотрите на этот камень. Это «Камень повествования»... Лишь тот, кто держит его в руках, может говорить. Все остальные очень тихо слушают. Мы будем слушать события, которые пережил кто-то из нас. Чтобы как можно больше детей успели поделиться своей историей, каждый должен постараться рассказать свою историю за две минуты. Я буду засекать время по часам. И так как каждый из нас пережил множество историй, я предложу тему, с которой мы начнем. Наша сегодняшняя тема: «Где ты родился и каковы твои самые ранние воспоминания?»

Дальнейшие темы для рассказов из жизни детей:

• Сколько у тебя братьев и сестер и сколько им лет? Что примечательного в каждом из них?
• Расскажи о своих семейных традициях.
• Расскажи, что ты особенно любишь в своей семье.
• Что бы ты очень хотел сделать всей своей семьей, что вы еще никогда вместе не делали?
• Как твои родители зарабатывают на жизнь?
• Бывал ли ты на работе у мамы и папы? Как это было?
• Расскажи какую-нибудь интересную историю о ком-либо из своих знакомых.
• Расскажи о своем достижении, которым ты особенно гордишься.
• Расскажи что-нибудь о своих домашних животных или о животных, живущих где-то в другом месте.
• Расскажи о каком-нибудь особом семейном празднике.
• Когда дети освоятся с этими рассказами, они смогут дальше сами предлагать темы.

Анализ упражнения:

• Было ли у тебя ощущение, что другие тебя внимательно слушают?
• Что ты испытывал во время рассказа?
• Что ты чувствовал, когда слушал?
• Переживал ли ты нечто похожее?
• Понимаешь ли ты теперь кого-то из детей лучше?

ирина