коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

Юрий  18.01.2022
Подходите и вместо здравствуйте говорите - трепачей в жо.у е..т,так в какой стороне город?
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
Ответ не скажу! нельзя задавать прямой вопрос, коим является представленный,потому что есть два варианта ответа, вопрос нужно сформулировать так,чтобы остался один,( т. е. Чтобы было не важно кому задаётся вопрос)
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
В любом случае ответ не верный
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 7561 | 07.11.2009

Рефлексия занятия «Свободный отчет»

Домашнее задание

В течение месяца постоянно говорите себе: «Я одобряю себя». Говорите это 300-400 раз в день.

Каждое утро подходите к зеркалу и произносите: «Я люблю тебя и принимаю такой, какая ты есть. Что я могу сделать, чтобы ты была счастлива?» или «Я люблю тебя, я действительно люблю тебя», «Ты прекрасна, и я люблю тебя» или просто хвалите себя: «Я такая замечательная, красивая, умная, веселая, приятная во всех отношениях».

Посмотрите в зеркало и скажите: «Я заслуживаю того, чтобы иметь... (или быть...) и принимаю это сейчас». Скажите это себе 2-3 раза.


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

,,письмо,,



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

Юрий  18.01.2022
Подходите и вместо здравствуйте говорите - трепачей в жо.у е..т,так в какой стороне город?
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
Ответ не скажу! нельзя задавать прямой вопрос, коим является представленный,потому что есть два варианта ответа, вопрос нужно сформулировать так,чтобы остался один,( т. е. Чтобы было не важно кому задаётся вопрос)
прочесть статью

Юрий  18.01.2022
В любом случае ответ не верный
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2022г.