психологические упражнения для тренингов

Упражнение «А-а-ах!»

Цель: тренировка умения владеть своими чувствами.

Возраст: дошкольный, младший школьный.

Ведущий кладёт руку на стол и затем медленно поднимает её до вертикального положения. Дети в соответствии с поднятием руки усиливают громкость звука «а» – с тем чтобы когда рука достигнет верхнего положения, завершить её громким совместным «Ах!» и мгновенно замолчать.