trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
комментариев:
2 | просмотров 4761 | 24.11.2010Упражнение «Проволочная разминка»
Цель: снятие эмоционального напряжения.
Необходимые материалы: куски проволоки разной длины (лучше алюминиевой).
Ход работы:
- У каждого подростка в руках кусок проволоки. По сигналу ведущего они гнут проволоку, придавая ей ту форму, которую говорит ведущий. Например: круг, треугольник, прямая линия, квадрат, зигзаг, пружина и т.п. Все манипуляции проводятся только с одним куском проволоки. Фигуры можно чередовать по сложности.
- Затем проволока остается на столах, а подростки свободно располагаются в пространстве помещения (оно должно быть освобождено от стульев). Подросткам предлагается почувствовать себя проволокой. По команде ведущего они начнут двигаться, образуя группой заданную фигуру. Фигуры те же, что и в первой части игры. По времени эта разминка займет 10-12 минут.
- Обсуждение.
Автор Н.А. Сакович
25.11.2010 Ангелина
Какие вопросы для обсуждения?
31.05.2013 Дарья
Хорошее упражнение, наглядность здорово описана. Думаю, проводится на ура.