психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Список благодарности»

Ведущий. Представьте себе утро завтрашнего дня. Вы просыпаетесь, открываете глаза – и говорите спасибо этому миру за то, что он подарил вам.

Составьте список того, за что и кому вы можете быть благодарны. На это у вас есть 15 минут.