trepsy.net |
психологические упражнения для тренингов |
Цель: проработка личностных проблем учителей.
Ведущий группы проводит визуализацию, мотив «Пустыня».
Представьте себе какую-нибудь пустыню, которую вы когда-нибудь видели или любую другую пустыню.
– Обратите внимание – какая она по величине? Какая она по цвету? Обратите внимание как она себя ведет?
– А теперь представьте себе какой-нибудь куб. И рассмотрите его поподробнее, где он расположен относительно пустыни? Какой он величины? Потрогайте его рукой – из чего он состоит? Ощутите его и запомните эти ощущения.
– А теперь представьте себе какую-нибудь лестницу? Как она расположена относительно куба, пустыни. Как она себя ведет?
– А теперь представьте себе растение? Какое это растение? Где оно расположено в вашей пустыни? Потрогайте его, какое оно? Запомните свои ощущения.
– А теперь представьте себе какой-нибудь источник. Покантактируйте с ним. Обратите внимание на его силу, наполненность и воду в нем.
– Сделайте в образе все, что вы хотите. Как только закончите желаемое действие, возвращайтесь сюда».
После того как дан мотив. Дается возможность прорисовать то, что увидели.
– Рисуя, обратите внимание на то, что рисуйте активно, что более пассивно? Какие эмоции возникают. В какую часть рисунка вы вкладываете больше эмоций.
После того как все нарисовали рисунок, все садятся в круг и ведущий проясняет все моменты касающиеся рисунка.
Все участники имеют возможность высказаться, после того как дана интерпретация.
|
© trepsy.net 2007 - 2025г. |