|
trepsy.net
|
психологические упражнения для тренингов
|
психологические упражнения для тренингов
комментариев:
2 | просмотров 4095 | 26.02.2012Упражнение «Быстрые тройки»
Игроки стоят по кругу в тройках – один за другим. Первые номера каждой тройки берутся за руки и образуется внутренний круг. Вторые и третьи номера, держась за руки, образуют большой внешний круг. По сигналу ребята, стоящие во внутреннем круге, бегут вправо приставными шагами, а стоящие во внешнем круге – влево. По второму сигналу игроки отпускают руки и становятся в свои тройки. Каждый раз круги перемещаются в другую сторону. Игроки тройки, которые быстрее соберутся, получают выигрышное очко. Игра проводится 4-5 мин. Выигрывает тройка, игроки которой наберут больше очков.
10.03.2012 Natasha53
Упражнение "Гусеница"
Команды игроков по3-6 чел.( 2-3 команды )стоят друг за другом.Напротив,через определенное расстояние стоят флажки,(можно круги,стульчики).По команде бежит первый номер команды,оббегает флажок,круг,стульчик и прибегает к своей колоне.Поворачивается спиной ко второму игроку,тот берётся за пояс первого игрока и бегут уже в препятствие бегут вдвоём.Оббегают препятствие и к ним прикрепляется третий игрок и так до тех пор пока не прикрепятся все участники команды.
10.03.2012 Natasha53
Упражнение "Уборка" Две команды по 2-5 человек.На определённом расстоянии флажок ,стульчик.Первым номерам вручаются по венику и по воздушному шарику.Необходимо,заметая шарик пройти вперёд,обойти флажок,стульчик и вернувшись назад передать шарик и веник второму участнику.