29.11.2023

Влияние игры на гитаре на психологию подростка на примере песни «Батарейка»

29.11.2023

Промокоды — возможность сэкономит на товарах для детей не в ущерб качеству

25.11.2023

сообщение с мини-форума
синквейн

самые читаемые статьи
Упражнение «Нахождение слов – антонимов»

статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»

статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»

статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»

статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение

статья прочитана 330775 раз

последние комментарии

Анны Самойлова 23.03.2025

Новая книга Анны Самойловой - "Мои потницы, откройтесь!" предлагает уникальный подход к управлению женской силой и эмоциями. В ней автор рассказывает как путем управления собственным энергетическим потоком влиять на наши чувства и восприятие окружающих. Одной из ключевых идей книги является возможность разлюбить человека, ассоциируя его с запахом из своей обуви при непрерывном самовнушении и визуализации. Этот неожиданный метод позволяет освободиться от нежелательных привязанностей и начать новую жизнь.

Анна Самойлова делится личными историями и практическими упражнениями, которые помогут читательницам лучше понять себя и свои эмоции. Книга наполнена глубокими размышлениями о женской природе, силе и внутреннем мире. Она станет отличным помощником для тех, кто хочет научиться управлять своими чувствами и находить гармонию в жизни.

Скачать "Мои потницы, откройтесь" можно бесплатно на любом литературном сайте (ЛитРес, Литмаркет, Литгород и др.)

прочесть статью

10.03.2025

Пришла весна, потому что прилетели грачи.

прочесть статью

avenue17 16.02.2025

Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Вернусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.

прочесть статью

trepsy.net

психологические упражнения для тренингов

игры и развлечения:

– игры-забавы – пальчиковые игры – игры для малышей – музыкальные – сценарии – ролевые игры – подвижные – физическое развитие – игры на воде – упражнения для конкурсов

комментариев: 0 | просмотров 2835 | 05.05.2011

Игра «А что у нас на ножках?»

Цель: укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища, формирование правильного выполнения команд.

Материал: разноцветные листочки, различная обувь, коврик.

Ход игры

Ребенок лежит на спине, вытянув прямые сомкнутые ноги. Ведущий каждый раз повязывает на его стопу разные ленточки так, чтобы ребенок не видел обувь. По команде «А что у нас на ножках?» ребенок приподнимает носки и одновременно голову, смотрит на ноги на счет 1, 2, 3, 4, затем медленно опускает на коврик голову, потом ноги.

Взрослый контролирует положение позвоночника ребенка, который должен всей спиной прижиматься к коврику.