аудиокниги
коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз




последние комментарии

avenue17  16.02.2025
Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Вернусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.
прочесть статью

VopGolaGons  06.02.2025
Наша компания предлагает сетка тканая с квадратными ячейками производства Северсталь метиз ОСПАЗ со склада
г.Орел. В наличии огромный ассортиментсетка проволочная тканая.
Вы можете купить сетка тканая гост светлую и оцинкованную.
У нас всегда в наличии огромный выбор сетка тканая оцинкованная, цены от производителя.
Продажа сетка тканая стальная оптом и в розницу со склада г.Орел.
прочесть статью

Elena  05.02.2025
Коллеги, добрый день. Спасибо за классные упражнения, спасибо за щедрость!!
вопрос: я люблю "коробку менеджера", но реалии уже давно устарели. есть ли что-то поновее?
или мое какие другие упражнения на ПЛАНИРОВАНИЕ и ОРГАНИЗАЦИЮ ЗАДАЧ порекомендуете ?
Заранее спасибо.
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 3049 | 30.10.2011

Упражнения для профилактики близорукости

И.п. – стоя на коврике, ноги врозь, руки вдоль туловища: посмотреть вверх-вниз, влево – вправо (6 раз); закрыть глаза, расслабиться; посмотреть в правый верхний угол, в левый нижний (6 раз); закрыть глаза, поморгать, расслабиться; круговые движения глазами по часовой стрелки (3-5 раз); закрыть глаза, расслабиться; движения губами вперед, влево – вправо, вверх – вниз, по кругу в левую сторону, в правую сторону (3-4 раза).


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

синквейн



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1103006 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 546366 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 484479 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 420453 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 330775 раз



последние комментарии

avenue17  16.02.2025
Жаль, что сейчас не могу высказаться - тороплюсь на работу. Вернусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.
прочесть статью

VopGolaGons  06.02.2025
Наша компания предлагает сетка тканая с квадратными ячейками производства Северсталь метиз ОСПАЗ со склада
г.Орел. В наличии огромный ассортиментсетка проволочная тканая.
Вы можете купить сетка тканая гост светлую и оцинкованную.
У нас всегда в наличии огромный выбор сетка тканая оцинкованная, цены от производителя.
Продажа сетка тканая стальная оптом и в розницу со склада г.Орел.
прочесть статью

Elena  05.02.2025
Коллеги, добрый день. Спасибо за классные упражнения, спасибо за щедрость!!
вопрос: я люблю "коробку менеджера", но реалии уже давно устарели. есть ли что-то поновее?
или мое какие другие упражнения на ПЛАНИРОВАНИЕ и ОРГАНИЗАЦИЮ ЗАДАЧ порекомендуете ?
Заранее спасибо.
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2025г.