психологические упражнения для тренингов

Байка «Нужно ли выпивать с ребенком, чтобы научить его правильно пить и не напиваться?»

Этот удивительный вопрос был поставлен в исследовании, о котором сообщалось на конференции Европейского общества психологии здоровья. Авторы проверяли гипотезу, согласно которой родители должны дома пить вместе с подростками, чтобы они научились правильно употреблять алкоголь. Исследование было проведено с соблюдением всех правил. Была большая выборка родителей, причем только тех, у кого одному подростку было 13 лет, а другому 15 лет. Оказалось, что те подростки, которые пили вместе с родителями, потом пили не только дома, но и во многих других местах. Количество употребляемого ими алкоголя было больше, чем у тех, кто никогда не пил с родителями.

Мораль: родители не должны демонстрировать детям негативный пример, поскольку их поведение всегда останется эталоном для них.

Комментарий: подобный эксперимент мог быть проведен только в Нидерландах, поскольку в России и эксперимент проводить не надо: объем испытуемых – вся страна. Легко на соседях просчитать варианты. У нас только в одной Боткинской больнице в Москве делается в год столько операций по поводу некроза поджелудочной железы, вызванного чрезмерными возлияниями, сколько во всей Европе. Это подтверждает факт, доказанный в описанном выше эксперименте: совместное употребление алкоголя с детьми ведет к тому, что подросток утрачивает осторожность и легко превышает норму.

Есть простой метод предотвратить аддиктивное, то есть зависимое, поведение у детей: нужно научить их справляться с трудностями и уметь учиться и работать. Любая зависимость, в том числе от алкоголя или от наркотиков, возникает в том случае, если внезапно крайне негативное состояние сменяется интенсивным положительным ощущением. Например, была проблема, выпил немного — и забыл о ней. Если родитель научит ребенка справляться с проблемами, то тогда они не вызовут потребности заливать чем-то тяжелое состояние. Более того, если родители демонстрируют ребенку, как социально приемлемыми методами они снимают стресс (строят дом, бегают, идут на спортивные занятия), то и ребенок научится этим эффективным способам снятия напряжения.

Диапазон применения байки: консультация родителей относительно аддиктивного поведения подростков.