психологические упражнения для тренингов

Упражнение «Волейбол без мяча»

Цель: учить распределять внимание, наблюдательность, мимике и пантомимики. Упражнение ориентировано на гиперактивных детей.

Возраст: 8-9 лет.

Форма проведения: групповая.

Материал: помещение и волейбольная сетка.

Время проведения: 15 минут.

Предварительная работа: провести с детьми занятия или упражнения на общение, развитие мимики и пантомимики, кто не знает познакомить с правилами волейбола и даже сыграть в него.

Ход упражнения: ребята делятся на две команды, по шесть человек и становятся по обе стороны сетки. Они должны имитировать игру в волейбол по правилам (на три паса), но без мяча. Имитируемый мяч передается за счет обмена взглядами и соответствующих движений.

Ограничения: нельзя говорить во время упражнения.

Вопросы для обсуждения:

• Легко ли играть при помощи взглядов?
• Что вызвало наибольшие затруднения?
• Какие чувства вы испытали?
• Надо ли, чтобы стоящий рядом с вами был вашим и другом? Если да, то почему.

После упражнения для улучшения результата необходимо продолжить проводить игры на сплочение группы и общение.

андрей