коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1101409 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 545597 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 469480 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 419540 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 326772 раз




последние комментарии

Татьяна  15.03.2019
Доступно, грамотно, интересно! Большое спасибо за материал!
прочесть статью

медни  14.03.2019
УЖАС
прочесть статью

Антон  10.03.2019
Смотря что волк сделает с зайчонком
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 0 | просмотров 12544 | 15.11.2010

Упражнение «Пара противоположностей»

Материалы: музыкальные инструменты; запись музыкальных фрагментов, противоположных по тональности; магнитофон; ватман (на каждого участника); журналы; ножницы; клей; изобразительные материалы (карандаши, фломастеры, мелки и т.п.); плотная хлопчатобумажная нить типа «Ирис» или бечевка.

Ход работы:

  1. Весь мир состоит из противоположностей – черное и белое; день и ночь; добро и зло и т.д. В каждом из нас так же достаточно противоположностей. Давайте остановимся на паре «Агрессивный – Доброжелательный». Перед вами листы ватмана. Возьмите каждый по листу. Помогая друг другу, приложите лист к стене и обведите свой силуэт (от шеи вниз). Переверните ватман и продублируйте свой силуэт с другой стороны.
  2. Одна сторона ватмана – это «Я-агрессивный», другая – «Я доброжелательный». Используя журналы (коллаж) и изобразительные материалы, заполните ваш силуэт содержанием так, чтобы как можно полнее выразить эти противоположности в себе.
  3. Для того чтобы готовую работу можно было примерить на себя, как часть костюма, отрежьте необходимую длину нити и прикрепите ее в верхней части силуэта. Теперь при желании вы можете оказаться в «костюме» доброжелательности или агрессивности, стоит только перевернуть силуэт.
  4. Надев «костюм» на себя подойдите к музыкальным инструментам, выберите те из них, с помощью которых можно выразить одну и другую противоположности. Так же можно использовать подготовленные музыкальные фрагменты.
  5. Походите в «костюме» одной и другой своей стороны и попробуйте подвигаться, как двигаются доброжелательные люди? А как агрессивные? Какие движения совершают руки, ноги, что меняется в лице, походке и т.п.
  6. Презентация противоположностей – каждый подросток, примеряя одну из сторон, рассказывает о том, чем он заполнил силуэт, почему использовал те или иные цвета и символы; озвучивает противоположности музыкальными инструментами и демонстрирует или рассказывает о характерных движениях. Ведущий помогает, задавая уточняющие вопросы.

Обсуждение:

Автор Н.А. Сакович


комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1101409 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 545597 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 469480 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 419540 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 326772 раз



последние комментарии

Татьяна  15.03.2019
Доступно, грамотно, интересно! Большое спасибо за материал!
прочесть статью

медни  14.03.2019
УЖАС
прочесть статью

Антон  10.03.2019
Смотря что волк сделает с зайчонком
прочесть статью





© trepsy.net 2007 - 2019г.