коммуникативные
психодиагностические
коррекционные
психотехнические
развивающие
деловые
педагогические
профориентационные
телесно-ориентированные
игры и развлечения
тренинги
статьи
психологические центры
мини-форум
все упражнения
синквейны
притчи и сказки
пословицы и поговорки
добавить упражнение


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1100669 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 544907 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 464891 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 418839 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 324797 раз




последние комментарии

елена  17.02.2019
прекрасный стих
прочесть статью

  12.02.2019
С помощью этой игры можно хорошо утрамбовать площадку и подготовить ее для дальнейших упражнений.
Игру проводят на небольшой площадке, например, баскетбольной. Определяют водящего, и все учащиеся разбегаются по площадке. Водящий старается осалить убегающих. Салить можно только рукой и только самого игрока, а не его лыжи или папки. Салить можно также тех, кто упал, и тех, у кого соскочили лыжи. Если водящий кого-либо осалит, то становится обычным игроком, а тот, кого осалили, водящим. Он поднимает руку вверх и после этого начинает водить. Ответно салить игрока, бывшего водящим, нельзя (в течение определенного времени).
Если учащихся много, то их можно разделить на две группы (например, мальчики и девочки), которые будут играть на одной площадке, но независимо друг от друга. Сначала игру проводят без палок, а по мере освоения лыжной техники - с палками.
прочесть статью

  09.02.2019
Огромная благодарность автору материала!
прочесть статью


психологические упражнения для тренингов



комментариев: 7 | просмотров 23228 | 13.12.2012

Разминка «Ртуть по телу»

Цель: разминка, позволяющая сосредоточиться на работе, когда группу необходимо успокоить и настроить на дальнейшую серьезную работу

Время проведения: 5-10 минут.

Ход упражнения:

Участники встают и образуют круг.

Сейчас мы проведем с вами разминку. Пофантазируйте. Представьте, что у вас в указательном пальце правой руки шарик воображаемой ртути. Мысленно перекатите ее, не торопясь, по суставам пальца, через ладонь к сгибу кисти, потом дальше, к локтевому сгибу и в плечо... Плавно поднимите руку... Мысленно перелейте ртуть в обратном направлении, осторожно опуская и выпрямляя руку, но так, чтобы ртуть «не вылилась». Покатайте ртуть по телу... Верните ртуть в руку... На последнем разгибании пальца «вылейте» ртуть на пол.



06.11.2013
Анжела

СПАСИБО ЗА ЧУДЕСНЫЙ САЙТ

29.01.2015
Варвара

Спасибо за Ваш сайт :)

19.05.2015
Татьяна

Спасибо, очень хорошая подборка

06.09.2015
Анна

Что за бред? Какая ртуть? Этот химический элемент ужасно опасен. Можно предложить капельку воды, фанты, чая, но РТУТЬ? Да ЕЩЁ И ПОИГРАТЬ ЕЮ???
(работаю в структуре МЧС)Всегда думайте о том, что вы читаете!!!

16.10.2015
Марина

Успокойтесь Анна. Просто капля ртути очень подвижна в отличие от других, что назвали Вы. Просто ее физические свойства, а не опасность. Как раз успеете напомнить участникам какая она опасная.
Полегче с эмоциями, взрослый человек.

09.12.2015
Фира

я бы тоже с ртутью не стала играть. есть другие варианты- сферы цветовые, в них можно заложить созидательную информацию. Ртуть в коллективном сознании ассоциируется с ядом.

25.06.2017
лунт

Речь идет о воображаемой капле ртути, которая не может причинить вреда, поскольку она нематериальна.
комментарий

имя


сообщение с мини-форума

Составление синквейнов



самые читаемые статьи

Упражнение «Нахождение слов – антонимов»
статья прочитана 1100669 раз

Упражнение «Цифры в пословицах и поговорках»
статья прочитана 544907 раз

Упражнение «Моя проблема в общении»
статья прочитана 464891 раз

Игра «Крокодил»
статья прочитана 418839 раз

Тренинг на сплочение
статья прочитана 324797 раз



последние комментарии

елена  17.02.2019
прекрасный стих
прочесть статью

  12.02.2019
С помощью этой игры можно хорошо утрамбовать площадку и подготовить ее для дальнейших упражнений.
Игру проводят на небольшой площадке, например, баскетбольной. Определяют водящего, и все учащиеся разбегаются по площадке. Водящий старается осалить убегающих. Салить можно только рукой и только самого игрока, а не его лыжи или папки. Салить можно также тех, кто упал, и тех, у кого соскочили лыжи. Если водящий кого-либо осалит, то становится обычным игроком, а тот, кого осалили, водящим. Он поднимает руку вверх и после этого начинает водить. Ответно салить игрока, бывшего водящим, нельзя (в течение определенного времени).
Если учащихся много, то их можно разделить на две группы (например, мальчики и девочки), которые будут играть на одной площадке, но независимо друг от друга. Сначала игру проводят без палок, а по мере освоения лыжной техники - с палками.
прочесть статью

  09.02.2019
Огромная благодарность автору материала!
прочесть статью





Рейтинг@Mail.ru © trepsy.net 2007 - 2019г.